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ストレス発散? どぅも(〃ω〃)* るなちだよ!


本題です!

最近、ストレスが

溜まってきてるんです!

クラスの男子がうるさくて

授業が集中できないんです(>-<)

あと、誰かに不満を

ぶちまけようとしても

そのせいで、誰かを不満に

させたくないので

誰にも言えず

さらに不満が溜まっちゃうんです!

なので一人でできる

ストレス発散方法を

教えて欲しいです!

あと、愚痴や不満もあったらここに

書き出してください!

どんなコメントもおっけーです!

よろしくです!(^^)、♪
るなちさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2025年1月14日みんなの答え:17件

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みんなの答え

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17件中 1 〜 10件を表示
  • ストレス発散の方法! ※時間ないので挨拶省略!

    ・泣く(思い切りでも◎ 涙を流す程度でも◎)

    ・クッションを殴る

    ・鏡の前で変顔をして笑う((

    ↑一人のときがおすすめ(笑)

    ・趣味をする

    こんな感じ!

    あんまり書けなくてごめんね!
    心愛εここあз#jc1さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散法! こんにちは、みのちゃんです。

    私なら、

    ・音楽を聴く
    ・思いっきり泣く
    ・紙を破ってくちゃくちゃにする
    ・深い深呼吸 です!

    じゃあ、またねー!
    みのちゃんさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ぼくがしてるストレス発散方法は... こんにちはごんぎつねだよー!
    名前覚えてくれたら嬉しいな(^^)
    早速本題\(^o^)/
    ぼくがしてるストレス発散方法をまとめると
    ・クッションとかに思いっきり台パンする
    ・愚痴を叫ぶ
    ・クッションとか枕を思いっきり殴る
    ・キズなんする
    っていうのをしてる...
    イライラするのは嫌だよね...
    ぼくも過去の嫌だったことをいじられたからまじでつらかったしうざかった...
    それでは!またどっかで!
    ごんぎつねさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散方法! Hello、まなみです( ^ω^ )

    まなみもそういう時あります。

    まなみがやっているのは、

    ・泣く

    ・推しの曲や元気の出る曲を聞く

    です!

    特に泣くのがオススメです!

    泣くことによって溜め込んでることが涙として出てきます。

    気持ちの整理もできるのでおすすめです!

    またね~♪( ´▽`)
    まなみさん(静岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • それな! はむすた( ☆∀☆)です。
    はむすたのストレス発散方法は、
    1噛んでもいいものを噛むw(赤ちゃん用)
    2無心で何かする。
    3甘いもの食べる
    かな。
    はむすたのストレスは弟が注意したことを守らないこと( ;゚皿゚)ノシ
    はむすた( ☆∀☆)さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散方法! 忙しくてきずなん見れてなかったー(泣)気を取り直して…。こんにちは!らむらむちゃんだよ!
    ほんだぁい
    私の場合、クッションをぶん殴ったり、蹴とばしたりしてるよ!
    あと、紙を人型に切って、その紙に不満を書いて、ビリビリと破ればストレス発散になるよ!あとは…。寝る!
    ばいなら(@^^)/~~~
    らむらむちゃんさん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散! こんばんはです!茜藍宙です!
    名前覚えてくれると嬉しいな!

    ほんだい!
    茜藍宙がやるストレス発散は!

    ・部屋で1人でぶつぶつ呟く
    ・キズなんをする
    ・推し活をする
    ・紙にストレスを書き殴って
    ビリビリに破る
    ・ピアノを弾く
    ・今の感情をメモアプリに
    打ちまくってそのメモごと
    消す

    こんな感じです!
    ではまた!
    茜藍宙-あいら@もと骨藍さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • 簡単なストレス発散方法! こんにちは♪ストレス発散方法ってあんまり分からないですよね( ̄▽ ̄;)
    この方法は私がよく使ってる方法です!
    本題
    1・泣く
    2・枕を殴ったり
    3・全力で歌う
    4・絵を描く
    5・自然の音を聴いて寝る
    こんな感じですかね!是非使ってみてください!!
    琥珀さん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散方法! こんにちは、弥勒(みろく)です!
    よろしくお願いします!
    本題!
    私がやっているストレス発散方法!
    好きな音楽を聴く
    YouTubeを見る
    紙に愚痴を書く
    枕に顔を埋めて思い切り叫ぶ
    こんな感じです!
    参考になれば嬉しいです!
    ではまたヽ(^o^)
    弥勒さん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
  • ストレス発散
    #__..

    ( ..)
    抹茶だよ ~

    - start

    わたし が
    よくしてる

    ストレス
    発散方法 …

    ・紙にイラついた事を書く
    その紙を破く
    その後ゴミ箱に捨てる

    ・枕やクッション,机を殴る

    ・枕,毛布に顔を埋めて
    ウワァァ !! って 叫ぶ

    ・好きな音楽を聴く

    洋楽を聴くと
    強くなった気分になるよ()

    ・寝る ( 大体忘れる )

    とかかなぁ ~

    - finish

    参考にしてみてね
    抹茶さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年1月15日
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