部活を休みすぎている：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

部活を休みすぎている 高一の女子です。
全国でも上位の高校のテニス部に所属しているのですが練習メニューがキツすぎて休みがちになってしまっています。週6日の部活で平日は3時間半、週末は一日中練習です。冬になるとラントレが増え走るのが苦手な私には体力的にも精神的にもきついです。元々怪我をしていてその治療で3ヶ月ほど部活を休んでトレーナーさんがいるジムでリハビリをすることがありました。体も弱く２ヶ月に一回程体調を崩して1週間ほど寝込んでしまいます。
私はレギュラーではありません。
ズル休みをすることは良くなく、部活に行かないといけないことはわかっています。それは分かっているのに何かと理由をつけて休んでしまいます。みんなみたいに上手くないし、走るのが早いわけでもないしいつも浮いていて恥ずかしいです。みんなからもバカにされています。顧問からも休みすぎで嫌われている気がします。どうしたらいいですか？ やぎさん（沖縄・16さい）からの相談
とうこう日：2025年2月7日みんなの答え：3件

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大変だね… 私はまだ小学生で、部活のことはあまりわからないけど、大変なんだなということはわかりました。もし私だったら、何があっても絶対親とかと話して部活辞めると思います。
でも、もし続けたいなら頑張ってついて行くしかないと思います。だけど無理は絶対しないでください！高校生活は絶対楽しく過ごした方がいいと思います！応援してます！またね！ にこ！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月8日
さずがにそれはキツイですね、、、 こんにちは小6女子のひなです。

話を聞く限りそれはやっていただけで本当にすごいと思います。

だって絶対私だったら3日でギブって言って即刻幽霊部員になっちゃいますもん。

多分顧問の人とかは心配してるのではないでしょうか。
(違うかったとしてもそう思っときましょう！)

部員の人たちはもう、うるせぇ！黙っとけ！って心の中で唱えて無視しとけば多分大丈夫だと思います。

冗談はさておき、どうしてもキツイと思ってしまったら『辞める』ということも視野に入れてみてはどうでしょうか。

きっと顧問の人もやぎさんがキツイと思っていることを分かってくれていると思うし、やぎさんがその部活にいてストレスを感じてあるのなら尚更です。

それが無理だとしても親や誰かに相談したりしてみたら少しは状況が変わってくると思います。

長文失礼しました。

やぎさんのお役に立てれば嬉しいです。 ひなさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月8日
部活、続けたいんですか？ 厳しいかもしれないですけど、
部活って、続けたいんですか？そんなに辛くて休んで嫌われてるって思って精神的にも肉体的にも辛くて体調崩しちゃうんなら、やめれば良いじゃないですか。目立つかもしれないけど、違う部活に行くのも不可能では無いはずです。嫌で辛いなら、やめればいいと思います。辛口ですみません。でも、いずれいじめにつながってしまうので、辛かったら辞めるのをお勧めします。本当に辛口でごめんなさい・・・。でも、参考になれば嬉しいです。 雪ウサギさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月8日

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相談タイトル：「部活を休みすぎている」