イライラが収まらない時：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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クッション叩く! こんちゃ!おもちねこだお!∩^ω^∩
同じ県!同じ年齢!
おもちねこはイライラが治らないとき
クッション叩いてるよ!
イライラがちょっと治る!
※人によって違う!
ばいにゃんっ!∩^ω^∩(^^)／~~~ おもちねこさん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
対処法！ ゲーム，YouTubeが駄目なら
手を強くグーにして優しくパーにする×5
ボールのような柔らかいものを握る
↑２つはそっちに集中できるらしいですよ！
他は寝る，本を読む，お菓子食べるとかが良いらしい！
さっき書いたぼーボールはアメリカの学校で置いてあってイライラする
時に握って良いものが2つ置いてあり，イライラの対処法のような授業を週イチでやるらしいですよーなんか子宮内にいた時と同じ感覚らしい
こがね！さん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
発散鈴涼夢とかいてリズムとよむよ！
仲良くしてねっ！

オススメはしません
まず叫びます
その後曲ききますでかい音でききます
そしてカラオケいって歌います
終わり
でもストレスたまる汗

ばいる~♪ 鈴涼夢さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
イライラッ！ こんにちわー、まーろんです(^_^)v

まーろんはイライラしたとき、

そのイライラを紙にめっちゃ濃い筆圧で書いて

ゴミ箱に捨てています。

でも、その紙を親に見られると「ん？」ってなるので要注意！ｗ

それじゃぁまたね( ´ ▽ ` )ﾉ まーろんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月15日
イライラ対処法！ こんちゃ！りぃらです！
アブラゼミさん！よろしくです(*'ω'*)

早速本題！
りぃらがイライラした時は、
・好きなことをする！
・空を見る(落ち着く～！)
とかですっ！

参考になれば嬉しいです！
またキズなんで会えたらいいなぁ(*´ω｀*)
りぃらでした～！ りぃら～！　可愛いもの大好き！さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月14日
趣味自分は趣味に没頭しているといつの間にかイライラが消えています！
歌ったり、ゲームしたり、踊ったり。あとはもう終わったことだしって開き直っています。 餅さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月14日
難しいな...。 んちゃ！
ましゅ∞です！
ーーー
私も最近イライラします（笑）
実は、イライラする原因って
睡眠不足・鉄分不足らしいです。
（友だちによると。鵜呑みにしないでくださいね）
私の場合は、ずっと
「あーあ。ッチ。くっそ！！」って一人で怒ってます。
家族にめっちゃ怒られますけど。
なので、家族に気づかれないように
イライラすれば良いのではないですか？
一緒に頑張りましょう。 ましゅ∞さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月14日
ん～自分の好きな物をやればいいんじゃないかな 新一さん（千葉・10さい）からの答え
とうこう日：2025年2月14日
捨てる？むりだよ イライラを捨てる？無理なんです！
対処法↓は、書いときますねｗ
・なにか趣味にボットーする
・物に当たる
・無理やり抑える
・イライラを友達に言う
・気分転換する ぞらぞらさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月14日

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相談タイトル：「イライラが収まらない時」