チアダンス：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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一緒に頑張ろう！ こんにちは！
K-pop＆歌い手オタクです！ニクネ覚えてくれると嬉しいな！

私はチア歴7年目です！
①まずは、ストレッチ！
チアは柔軟なくなったら終わりなのでしっかり伸ばします！
次に筋トレ！
少なくとも30分テレビを見ながらでも良いので筋トレしましょう！
筋トレはやるかやらないかでテクニックやダンスのキレが違います
そして、テクニック（トータッチとか）の練習！
最後に踊り込み！
これは自分で動画撮って研究しよう！
②私は中学受験するから参考になんないけど、勉強の休憩時間に絶対やる！3時間くらいかなー？
③②でも言った通り中学受験するから参考になんないけど、帰ってきたら宿題をすぐ終わらせて練習するのはどうかな？
④全国大会優勝！世界大会出場！
私もね、あと2点で入賞っていうことがあったんだ、、
だから、くじらさんの悔しい気持ちわかるよ、、
でも、過去は変えられない！
切り替えてまた頑張ろ！
一緒に頑張ろうね！ K-pop＆歌い手オタクさん（千葉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年3月4日
わたしと同じ気持ち！ こんにちはキウイです。わたしもチアやっています。大会にでるクラスに入っています。①わたしは家でストレッチと技の練習そして最後にダンスの練習をしています。わたしは1日1日の積み重ねが大事だと思いますよ！②私は1日大体2時間ぐらいはしています。でもサボったりすると下手になったりするので体調に合わせて時間を変えています。③勉強もきちんとしてますよ！休憩時間や寝る前にしてます。テスト前とかは寝る前にしてます。寝る前にすると暗記力が高まるので！！④今後の目標は大会で勝つということですね！♪くじらさんこれからも頑張ってください！ キウイですさん（福井・11さい）からの答え
とうこう日：2025年2月17日
ちあだんす！！！ こんにちは！競技2年目、3月末に全国大会にいきます！
①練習方法
・回らずに壁に左手をついてフェッテの形だけ
・ひたすらテクニックやりまくる！！動画を撮って先輩や先生に送ってみてもらう！
②時間
スタジオなど予約が取れた時は2~3時間、
家でもすくなくとも1時間ほどはやるようにしてます！
③勉強どうするか
移動時間にささっとアプリとかで勉強したり、
帰ったらなるべくすぐ宿題するようにはしてます！
④目標
nationals入賞めざしてがんばります！
くじらさんのぶんまで全力でがんばってきます！ えびさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年2月16日
チア頑張れ！！ 私は小学校低学年のとき、チアダンスを習ってました！ずっと習っていて上手い！というわけではないけど、答えさせてもらいます！！

1.私は柔軟とレッスンの動画をみたりしていたよ！！寝る前にふとんで柔軟を毎日するようにしてました！（毎日はできていなかったけど、、、）あとは、レッスン中、コーチと踊っている姿を親が動画を取っていてくれていて、それをみて、練習したりしてました！！

2.チアが嫌いなわけではないけれど、何時間も練習はしていなかったです。上手い子やチアに本気な子は、何時間も練習しているのだろうけど、、、

3.は、チアと勉強の両立ってことかな？？小学生のときは、宿題して、遊んでた！！

4.チアをやっていたときは、体がやわらかかったけど、ちょっとずつかたくなってきているので、柔軟を続けたいです！！ Mさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月16日

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相談タイトル：「チアダンス」