硬式テニス教えてください！！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

硬式テニス教えてください！！ こんにちは、高一のあんずです！
10月くらいから途中入部で硬式テニス部に入ったんですが、テニス難しいです！！
そこで、自主練も頑張りたいなと思って、いろいろ聞きたいです
現状を話すと、

・ラケットの真ん中にボールがあんまり当たってない→それであまり飛ばない？感じ
手前の方にボールが落ちてしまいます
ボールを打つタイミングもあまり合っていない感じがします
・ラリーがなかなか続かない
・前衛の時の動きがあまりよくわからない
・サーブを楽に打ちたいが、力んでいるのかしんどいとかがある、入らない時も多い
・ラケットを引くタイミングがあってるのかよくわからない

など正直恥ずかしいくらい課題ばっかりです、！
すぐ上手くなれるとは思ってませんが、周りの子とラリーや試合が続くように上達したいので回答ぜひお願いします！！！！
あとテニスコートでなくてもテニスに繋がる練習とかがあれば教えて欲しいです あんずさん（選択なし・16さい）からの相談
とうこう日：2025年2月15日みんなの答え：6件

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大丈夫 こんにちはなっちゃんです
テニス歴7年ですジュニア強化クラスに入ってます大会優勝経験もありますポイントは
①打点に集中する、当てる事をすればまぁまぁ当てれます慣れてきたら
少しずつ自信になりますよ
②イメージして練習する、たとえばラリーを30回続けるサーブを入れるなどを意識してください
③サーブは時計の針が1時2時くらいのとこにあげますそれと同時に
こしを曲げます頑張ってくださいね
④上手い人と練習する、自分より下手い人と練習しても意味がありませんラリーが続く人強いボールが打てる人と練習してください
トレーニングはボール投げ、対戦型フットワークトレーニングです調べたら出てきますあとは沢山練習と試合をしてください
年下なのに色々言ってすいません
お役に立てば嬉しいです
長文失礼しました
あざした なっちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月9日
大丈夫 こんにちはなっちゃんです
テニス歴7年ですジュニア強化クラスに入ってます大会優勝経験もありますポイントは
①打点に集中する、当てる事をすればまぁまぁ当てれます慣れてきたら
少しずつ自信になりますよ
②イメージして練習する、たとえばラリーを30回続けるサーブを入れるなどを意識してください
③サーブは時計の針が1時2時くらいのとこにあげますそれと同時に
こしを曲げます頑張ってくださいね
④上手い人と練習する、自分より下手い人と練習しても意味がありませんラリーが続く人強いボールが打てる人と練習してください
トレーニングはボール投げ、対戦型フットワークトレーニングです調べたら出てきますあとは沢山練習と試合をしてください
年下なのに色々言ってすいません
お役に立てば嬉しいです
長文失礼しました
あざした なっちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月9日
硬式テニスって難しいよね！ どうも！硬式テニス8年目の瑠乃乃（るのの）です！
ちょっとムズイかもですけどスピンという基本的な打ち方では
①ボールの右斜め前（バックだと左斜め前）で土台を作る←一番重要！
②ボールの少し下から地面と直角で打つ
③体重移動！

です！ 瑠乃乃さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月22日
硬式テニス部です どもー。同じく硬式テニス部に入ってます。

一応7年間やっているので参考になるといいです。
意識すること
・ボールをよく見る
・相手が打ってきたら必ずスプリットステップをする
・ボールの打点まで走って構えてから打つ
・心の中で1（ボールが飛んでくる）、2（地面に落ちる）、3（打つ）とリズムとる。（まずはそこから）
・ボールを打ったら必ず元の位置に戻る
・トスはなるべく高く、体をゴムのようにして打つ
・体に無駄な力を入れない

トレーニング
・ラケットの素ぶりする（ボールをイメージする）
・ショートラリーをする
・ボレーをする
・サーブのトスの練習（トスの位置は大事！！）
ぐらいですかね？まだまだいっぱい書きたいんですけど、まぁここまでとします。頑張ってくださいね！
りんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月16日
硬式テニス4年目です！ こんにちは、ポリーンです！

まだまだ下手ですが、一応硬式テニス4年目です！答えられるものだけですが、答えます！

・ラケットの真ん中にボールが当たらない
→ボールとの距離を掴む
ボールをよく見て距離を合わせれば、飛びます！
飛ばないのは、ラケットをちゃんと後ろまで引けば飛ぶと思います！ボールを打つタイミングは、バウンドして腰くらいの高さに来たらですかね…

・ラリーが続かない
→繋ぐボールを打つ
ラリーを繋げるためには、相手が返しやすいようなボールを打つ必要があります！
まず、ネットにかかるのはNGです。とにかく、ネットにはかからないように打ちましょう！

・前衛の動き
→手前にボレー！

・サーブ入らない
→頭より上で打つ、トスを真上に上げる
なるべくトスは真上に、上の方で打ってください！

・ラケットを引くタイミング
→ボールが飛んできたらすぐ
私、よくテニス教室で指導されます。
ラケットを引くのが遅いと。とりあえずすぐ引いて、引いた状態で移動して、あとは振るだけっていう状況にしとくと、打ちやすくなるらしいですよ！

参考になったら嬉しいです！
またねー ポリーンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月16日
体を使う！考える！ こんにちはゆるなんです。
私は中1の軟式テニスに入っていてもしかしたら硬式と違うところがあるかもしれないけど…
とにかく言われたのは『腰を回す』『考える』です！
テニスは腕の力は抜いて、腰などを回して体全体で動くスポーツです。
なのでしっかりとあと打点なども意識してしっかり狙って打つのはどうでしょうか！
あとラリーが続かない時はありますよね、私は毎回そうです
よく言われるのはボールが次どこにくるかとかで足を調整したり、引くタイミングは、引きながら向かってくようにするなどいろんなことを考えてと言われました！(まあそれができないんですが)
前衛はやらないので分かりません、でも後衛の位置や足の位置が大切だと思います！
年下で色々いってすみません。でもなにかお役に立てれば幸いです！
では( ^_^)/ ゆるなんさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年2月16日

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相談タイトル：「硬式テニス教えてください！！」