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緊張すると、お腹が痛くなる、 習い事などで、緊張すると、お腹が痛くなっちゃいます。

私は、水泳を習っているのですが、タイムが緊張しすぎて
お腹が痛くなって耐えられなくなり、見学していることが
度々あります。緊張してお腹が痛くなくなるには
どうしたらいいですかね?
えむさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2025年2月17日みんなの答え:2件

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  • わかるー! 芽桜梨だよ(*´ω`*)

    確かに緊張するとお腹痛くなるよね!
    そういう時は、深呼吸とかして、大丈夫!って思う。
    緊張しなかったら大丈夫だと思うから、大丈夫!
    って思うのはいいと思うな!
    あとは、お腹さすったり…( ̄ー ̄)カナ?

    もし、酷かったりしたら…お母さんとか友達に相談したらいいかも!
    薬とか買えるかも!?(……あるのか?)
    芽桜梨さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年2月22日
  • 同感! こんちゃ!萌叶なのだ!ニクネ覚えてくれたら嬉しいな☆

    ほ・ん・だ・い

    萌叶も緊張したらよくお腹痛くなる~!

    萌叶はとりあえずカイロで暖かくしたり、さすったり、大丈夫大丈夫って言い聞かせてるw

    でも、結構効くよ!

    えむさんも試してみて!

    またキズなんで!ばいちゃ!
    萌叶さん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年2月18日
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