気分が暗くなりがち…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

気分が暗くなりがち… こんにちは！ポリーンです！

私はよく、気分が暗くなります。

学校でもよくなっているけど、友達と話すと少し回復します。

なんか、全部悪い方向にいってしまうような感じがするんです。特に午前中にそうなります。
たまに夕方にもなります。
風呂入れば直りますが笑

今日の朝友達に「何か言いたいことある？」と言われました。言いたいことがありそうな顔をしていたそうです。

友達に話しかけられても、「んー」みたいな感じでしか返せません。
このままだと友達いなくなりそうで怖いです。

朝から晩まで、ずっと明るい気分でいる方法ってありますか？ ポリーンさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年2月21日みんなの答え：3件

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ポリーンさんだー！ Hello、小4終わったばっかりのMeiです！
ポリーンさんだー！回答ありがとうございますT▽T
気分が暗くなりがちなんですね。まあ、自分も落ち込んだらそうなるけど。
まず1番の方法(？)は趣味に没頭することかな！好きなことをやると気分上がるって自分は思うんですけど、、、あとキズなんなど、ニフティキッズを楽しんだりするのはどうかな。
ではまたどっかで(^^)／~~~ Meiさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年3月25日
外の景色がきれいだったりするよ うかです。こんにちは！
ポリーンちゃんだ！この前は回答してくれてありがとう！！！
ずっと明るい気持ちでいるのは誰だって大変です。
明るくなろうと頑張らなくたっていいよって、私は言いたいです。

だけど、悲しくなっちゃったときは、
①両手をチョキチョキしながら横歩き
②カニ、カニ、カニ……っていう
これやれば、すべてがどうでもよくなります。

学校ではできないかもしれないから、窓の外の景色を眺めたりするだけでもいいと思います。
ちょっとでも明るい気持ちになってくれたら嬉しいな。
またね、バイバイ！ 雨架さん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月22日
あるよー！ こんにちはー！ゴーゴリです!!
朝から晩まで、とはいかないかもだけど明るくなれる方法あるよー
①ため息を3回つく
これは、本職の人が言ってたから間違いない！
②あほらしい変な動きをする
明るい系の歌、例えばマツケンサンバIIみたいな曲に合わせて
「ウェイ！ウェイ！」って感じで動く。
そしたら、なんかよくわからないけどあほらしくなって笑えるよ！
③キズなんで相談
みんなが盛り上がるような相談をして、たくさんの人に答えてもらうのを
楽しみにする感じ。
答えられたかな？
じゃあ、ポリーンさんの助けになりますように！ ゴーゴリさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年2月22日

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