初めての生理が辛いです…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

初めての生理が辛いです… できれば男子は見ないでください！

こんにちは、もうすぐで中学生になる小6の女子です。
昨日はじめての生理が来て、今2日目です。
昨日は「拭いたら血が着く」程度しか出てなくて、夜もナプキンをつけて寝たけど真夜中に起きて確認してみたら血は一滴もついてなくて、「あ、自分って全然出血しない方なんだ！」ってすごい喜んだのですが、ぐっすり寝てから起きて確認するとおしりの方まで血がつくくらい出血していて、絶望しました

私は軽〜中度の血液恐怖症で、前から血そのものに恐怖感を抱いていました。当然、毎月血が出る生理も怖いです。多分生理で情緒不安定になっているのもあると思うのですが、生理の血を見る度にガチ泣きしてしまいます。2日で涙枯れそうです。

座ると血が出るし立ってても血が出るし寝てても血が出るし、何かする度に血が出てしまいそうで動けません。というか何もしなくても出てくるのでもうこのまま4んでしまいたいです。消えてなくなりたい。

昨日は出血量が少ないから大丈夫だったんですけどお風呂とかどうすれば良いんですか？今日は出血量が多いみたいで、昨日は「拭いたら血が着く」程度だったのに「何もしなくてもダラダラ血出る脱いだらポタポタ垂れてくる」くらいまで増えてて、風呂なんて行ったらシャワー浴びながら血垂れ流すことになりそうで怖いです

女性のみなさまはお風呂いつもどうしていますか？

この苦痛を毎月味わなければいけないだなんて絶望しかありません。初潮だから次来るまで半年くらいあく可能性があるっていうのが唯一の救いですね

同じこと繰り返しますが血が出てそうで座ることも立ち続けることも寝ることもできなくて何もすることが出来ないです辛いです

昨日はなかった腹痛まで出てきたし

本気で辛いです誰か助けてください
親には慣れるから大丈夫って言われたんですけど本当ですか？血が流れる度に過呼吸起こしかけて血を見る度にガチ泣きしてしまう私もちゃんと慣れることできますか？

長文失礼しました ねこかわいいさん（東京・12さい）からの相談
とうこう日：2025年3月19日みんなの答え：4件

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それな！ 茉凛は8月に生理きたんだけどまだ慣れてないです！量多いときに大変だよね、
茉凛は風呂場で着替えてシャワー浴びたらすぐ浴槽入っちゃいます笑浴槽はやめよーっていう意見もあるけど茉凛は入っちゃってる笑

生理慣れてくると大丈夫になってくると思う！ 茉凛さん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月21日
なれると思うよ！ こんにちはジェナだよ！
私の事覚えてくれたら嬉しいな！

私も最初はなれなかったけど、何回も何回も、生理が来るたびに慣れていったよ！だから安心して！大丈夫だよ！

また会おうね！ ジェナさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年3月21日
どうなのかな? ねこかわいいさん、こんにちは、今年中２になるえびすだよ私も結構量が多いし、しんどさも重い方だからめっちゃ分かる
風呂に入る時、湯船に浸からない方が良いかもね。体温めたほうが良いけど量が多すぎて風呂が赤くなっちゃうから!服脱いでボタボタになるんだったら風呂でてすぐにゴミ袋を置いといて、風呂場からそのゴミ箱にナプキンを捨てるのはどうかな?それだったら、たれてきてもシャワーで流せるし！風呂入って垂れ流しになるのは正直仕方ないかも…下腹部に力入れたらしめたら、垂れるのマシにならないかなって思ってるけどうちも分かんない
血が怖いのは大変だね!閉経までほとんどずっと続くし…私は血が怖くないから生理にはすぐ慣れたけど
生理で出てくる血の場合だと、赤ちゃんのベッドって言われてるからそんな怖がらなくても良いし、死ぬわけでもないよただ正直言うと多すぎる場合貧血になるから鉄分を取るのがオススメ！多いんだったナプキンを大きくするとか、パンツタイプにするとか、挟む物もあるからそれをしてからナプキンするとか、タンポンとか、色々あるよ！心配だったら産婦人科に行っても良いかも…血の何が怖いのかな？いつでも相談してね！ えびすさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月20日
少しは慣れると思う！！ こんにちはー
中1女子のはーちゃんです(^^♪
生理って初めてはめちゃ怖いよねーー
私は人より出血量がヤバくて今も生理なんだけど4日目でもめっちゃでます（泣）

だけどお風呂でドバーってでたことはないよ!!シャワーだと多少はあるけど大体気づかずに流れてるから大丈夫!
腹痛は割と薬でどうにかできると思うよ♪

大人になっても血が無料な人はいるみたいだけど少しずつは慣れていくと思うよー はーちゃんさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年3月20日

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相談タイトル：「初めての生理が辛いです…」