背骨が気になりすぎる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

背骨が気になりすぎる こんにちは！沙菜だよー
よろしくね^ ^
皆さんは自分の背骨気になったことありますか？
私はすごく気になります。
背中を丸めると、背骨が結構浮き出てきちゃうんです。
だから、体育座りをしている時も後ろの人に浮き出た背骨が見られないよう背筋をピンとしています。
なので、姿勢が良くなる習慣がついてそこは良いと思うのですが、、
よく講座が体育館で行われたりする時に、1時間もずっと体育座りなので、背筋をピントしているととても疲れます。
しかも、体育の授業で毎回行う馬跳びも、自分の背骨のせいで相手が飛びにくくなってないかを気にしてしまいます。
皆さんは、背骨を気にすることありますか？
これは何かの病気なのでしょうか？
沙菜さん（北海道・14さい）からの相談
とうこう日：2025年4月1日みんなの答え：4件

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私は逆（笑） こんんちいは！！両親は仕事に行っているので暇な元気もりもり君、モカでｓ

紗奈さん、こんんちは

私も背骨はコンプレックスです
でも、紗奈さんとは逆で背筋をピンとすると背骨が分かりやすくなってしまうので、姿勢が悪い方です

でも、背骨の形や背中の肉の量には個人差があるから背骨が浮き出る事は自分の1うの事だと思っていれば少しは大丈夫だと思います

＜コンプレックスを無くす方法＞

①視点を変える。
逆に骨がしっかりｓていて良い等と骨が浮き出る事の良い所を探す。

②原因の理解と深堀をする。
痩せていて肉が少ない等良い理由を知って、納得する。

コンプレックスの克服、頑張って下さいコンプレックス、お疲れ様です

紗なさん、さようんら モカさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月4日
背骨！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあも気になることあるよ~。なんか浮き出てくるよね。

でも、それはみんな同じだから

そんなに気にしなくてもいいんじゃないかな？

姿勢が良くなる習慣がついてるのはいいことだと思う！

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月3日
わかる!!気になるよね… 私も気になったこと、めちゃくちゃあるよ!
水泳のときとか,体育とかは着てるものも薄いしさらに気になっちゃうよね...
でも、案外他の人って背骨だけをジロジロ見たりしてるかって言ったら、そうでもないじゃん？(そうだったらごめんね)
だから、そんなに気にしなくていいと思うよ!
馬跳びのときも、気にして体を縮めたりとかしたら飛びにくいだろうし。
もし、座ったとき背もたれに骨があたって痛いとかあるようなら、整骨院の先生にみてもらうといいかも！
それができないなら、ご飯をいっぱい食べたりとか、どうかな？
力になれたらうれしいな！ とろさん（奈良・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日
大丈夫！ こんにちは、元覇鷺、純香だよ！よろしくね

【本題】
気にしなくても大丈夫！
馬跳びとかでよく背骨浮き出てる子いるよ！
飛びにくいかは怪しいけど、他にもいるはずだから、
そこまで気にしなくてもいいよ！

バイバイ*\\(^o^)/* 純香　元:覇鷺さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月2日

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相談タイトル：「背骨が気になりすぎる」