日によってモチベが変わる…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

日によってモチベが変わる… 中2女子です。

日によって勉強に対するモチベが変わってしまいます。

モチベが高い日は低かった日の自分を思い出してただひたすらに後悔してしまいます。

毎日高いモチベを維持するためにはどうすればいいですか？

(補足ですが、今私は行きたい高校があって、そこに合格するにはかなり学力を上げなければいけないと自分でも自覚している状態です…！どなたかアドバイスください、！)
ILLITらぶ。ﾁｬﾝさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年4月28日みんなの答え：4件

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1日10分でもいいから机と向き合う 中3のりゅいです。
私も日によってモチベがすごく変わります。
だけど、1日10分でいいからまずは机と向き合うことをしています。
そうすると、自然と勉強モードに入りやすいです！
ぜひ試してみてください。 りゅいさん（青森・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月30日
私もです…！ こんにちは、めいこです！
私も日曜日だけモチベ下がります。
なので辛くなった時に30分、外に出る時間をとっていますよ。
参考になるといいけど…！ めいこさん（広島・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
規則正しい生活！とちょうどいい勉強！ こんちゃゆーたです
本題年下だけど失礼します。私も中学受験を受けようかなと思っています！
それでモチベが高い日と低い日の違いは気分です。気分を良くするためには勉強は
主さんが中2なので、平日2時間、休日23時間は勉強したほうがいいと思います。でも好きなことをしたり(ゲーム、美味しいものを食べる、友だちと遊ぶ)などをするというのがモチベーションを上げるために必要なので、それを試してみてください。
受験勉強頑張ってください！ ゆーたさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日
あるある！ モチベーションが上がらない時、ありますよね。目標を立ててみてはどうですか（立てている場合は申し訳ありません)一週間後にはここまでやるなど。
勉強をする時、休憩はちゃんととっていますか？休憩といっても、ゲームなどをやるのではなく、ブドウ糖をとったり目標より早く終わらせて、一日休憩！などもよいと思います。←私はだいたいこれでやっています
結衣さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年4月29日

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相談タイトル：「日によってモチベが変わる…」