好きなものを嫌いになる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

好きなものを嫌いになる方法 好きなものを嫌いになりたいです。
私は今月中学生になるのですが、学校が遠くなることによって朝家を出る時間も早くなり、夜の帰宅時間も遅くなります。
そこで家族に言われたんです。
「時間ないし、テレビ見るのやめな。」
私の推しはよくテレビに出るので、私も1日1時間はテレビを見ます。でもそれができなくなるなら推し活はもう何もできません。サブスクやYouTubeは見せてくれないし、SNSの垢も持たせてくれないし、グッズも買えないので。
だから、その推しを嫌いになりたいです。だって推し活が何もできなくなったら苦しみ続けるだけなんだから。嫌いになれば、もう何の感情も持たなくなるんだから。
でも、嫌いになれないんです。嫌いになりたいと思えば思うほど過呼吸と怒りと涙が止まらなくなるから。
今も、辛くて辛くてしんどいです。どうすればいいでしょうか。 あいうえおさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年4月2日みんなの答え：4件

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嫌いになれないって、すごく素敵ですよ!! 私も、理由は違うけど、推しのこと嫌いになりたいなと思ったりします！でも、嫌いになるってすごく大変なことなので、嫌いになるって言うより、自分の心が軽くなる（辛くならない）、付き合い方をしたほうが、自分も楽だし、きっと推しも喜んでくれると思います！なので、外で友達と遊んだり、話したりしてるとき、「あ、今私すごく楽しめてる！これを推しが見ててくれたら、推しからの好感度爆上がりじゃない」とポジティブに変換したりしてみるといいと思います。ちょっと私の考え方が変なので、真似しなくても全然大丈夫です…！けれど、どうしても嫌いになりたい！嫌いにならなきゃ心が軽くならない！という状況なら、いったん推しのことを考えないで、推しを見ないで１０日（厳しかったら自分のできる範囲で！）だけ過ごしてみてください。最初はつらいかもだけど、結構慣れてくるかもしれません！それでもだめそうだったら、推しの嫌いなところと、その推しの推し活をやめるメリットを考えてみるといいと思います！まずは、推しと距離を置いてみてください！この方法が、あなたにとっていいものになりますように!!頑張ってくださいね！ ニフさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2026年4月13日
たのしみを作って‼︎ こんにちは、さなです

嫌いな事をしたら自分の好きな事をするとか
ご褒美を作るとかはどうですか？
そうすれば嫌いな事なのに、楽しく感じると思います さなさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月3日
もう忘れちゃおう！ 新五年生の檀です！
推しのことは、ほかの趣味や楽しいことをして、忘れちゃいましょう！
でも、何の感情も持たなくなることはできないと思う。
だから、推しグッズとかも捨てちゃったら？本当に嫌いになりたいならね。
でも、無理して嫌いにならなくても、推しのことを、心の中は好きでいてもいいと思う。せめて、好きでいるだけでも出来たらいいかもね。 檀さん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2025年4月3日
やめなくていいよ！ こんにちはーシャリタツだよー

大丈夫！やめなくていいよ！僕もスマホないし、テレビに出ても
テレビそもそも見ないし、僕に推しがいること自体隠してるから
テレビ見ることも出来ない。つまりあいうえおさんとほぼ同じ状態！
だけど、同じ推しの友達と推しの話いたりするだけでも毎日楽しいから
やめなくてもいいと思う！でもどうしても嫌いになりたいって言うなら
その推しさんの事よりも好きな推しを見つけるか、そもそも推しが
いなかったことにする。それ以外は出ないかなー。無理に
嫌いになってもまたどうせいつか思い出す時来るからその時辛くなる
と思うよ。

バイバーイまたどこかで！ シャリタツさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月3日

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相談タイトル：「好きなものを嫌いになる方法」