便秘を治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

便秘を治したい こんちゃ！あやとりでございます！
ではほんだいへーーーー

私最近うんちが出ないんです。ヨーグルト食べたりしても
出ません。あと親に心配かけたくないのでトイレは１～３分
くらいで済ませています。春休み期間は４月７日までです。
親は常に家にいるので出せません。しかも弟（８歳）がいます。
何かいい方法はありますか？なんでもいいので教えてください！
たくさんの回答お待ちしております。
（誤字脱字あったらごめんね！）年下ＯＫ辛口×
ではまた会いましょう！ばいちゃー あやとりさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月6日みんなの答え：4件

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同じく… こんちゃ！みかです！実は、一回ほど小学校で気持ち悪くなるぐらいの腹痛が襲ってきたことがあって、吐き気がするぐらいです…。
その時は、専科の先生が授業だったのでめっちゃ気まずかったです…
しかも、その時は、クラス全体でテスト前の復習中シーンとなっている中行かないといけなかったのでさらに気まずかったー！もちろんその後先生に報告して、保健室に行くことになり、その時に保健室の先生から
「お腹をのの字の形で回すといいよ」って言われました。 みかさん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
親に言ったほうがいいよ 親に言って、病院で薬もらって早めにうんぴを柔らかくしないと、出す時に激痛でかなり苦労するよ…
あとは、
適度に水分補給をする、適度に運動をする、ファストフードは控えるといいよ
お腹を凹ませたり膨らませたりを繰り返すと出やすくなる気がする？
(単なる思い込みかも)

放置すると腸閉鎖とか重大な病気になる可能性があるから気をつけて！ 日の丸さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
親に言ったほうがいいよ 親に言って、病院で薬もらって早めにうんぴを柔らかくしないと、出す時に激痛でかなり苦労するよ…
あとは、
適度に水分補給をする、適度に運動をする、ファストフードは控えるといいよ
お腹を凹ませたり膨らませたりを繰り返すと出やすくなる気がする？
(単なる思い込みかも)

放置すると腸閉鎖とか重大な病気になる可能性があるから気をつけて！ 日の丸さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日
水分大事！ ヨーグルトでも出ないなら水分を多めにとるのと運動するのを意識して見たらどうかな？私はそれで便秘が治ったよ！ うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月8日

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相談タイトル：「便秘を治したい」