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運動不足が運動部に入ったらやっぱりきついですか？ こんにちは！もう少しで部活を決めないといけないんですけど、めっちゃ悩んでます。
私の今の状態は、体がこっていてボキボキと音がしたり、免疫力が弱くてよくかぜになったりしています。
走ると遅いわけじゃないんですが、体力がないので、持久走はとても苦手です。
でも何故か、サッカーやバレーやバトミントンは得意な方です。

そこで質問なんですが、体力だけない私は、運動部に入っても大丈夫でしょうか？。

サッカーやバレーやバトミントンなどをしているときは、楽しいし、私は体力がないかわりに集中力があるのでスポーツに白熱できるんです。でも持久走は、ゆっくり走って5周が限界でした(小学校の時)。運動部ではどれくらい走るんですか？
それと毎日通学で4kmです。
体力ない人が急に今年からたくさん運動し始めて大丈夫でしょうか、、。倒れたらどうしよう。
私はストレスが溜まりやすい体質です。でも自分でも努力してます。
スポーツは好きです。もっと好きなスポーツたくさんしたいっていう気持ちもあります。でも不安が、、。
勉強も運動と同じくらい頑張りたいです。
私はどうすればいいと思いますか？。 たぬきさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年4月12日みんなの答え：3件

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  • わたしは体力ないけどダンス部！ こんにちはーっここぷよだよ♪
    よろしくね(*^^*)

    わたしもそんなに体力ないけどダンス部やってるから大丈夫だよ～！

    サッカーとバレーはよくわからないけど、バトミントンは走り込みしてるのよく見かけるから、体力は必要だと思う。

    でも我慢強さが１番大切だと思う！
    参考にしてね♪
    ばいばーいっ(*^^*)         ここぷよさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年4月13日
  • 体力不足なのでは？！ こんにちは心桜とかいてゆおと言います！

    初めましてたぬきさん！私は美術部に入ってます！

    運動不足で余計走れなくなったりとか、ぶくぶく太っちゃうかもだから

    どうせなら、運動部入ったほうが良いかも！

    それと帰宅部は絶対辞めたほうが良いです！それに太ってしまうので！

    太ることは女の子の大敵です！！もしかしたら、運動不足解消になったりとか

    体力不足解消になったりするかもです！

    何部に入るの？参考になったかなぁ！ばいゆー(@^ω^)/~~~         心桜さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年4月13日
  • 体力ないけど運動部！！！ こんにちは！うのです！



    うのも体力ないけど運動部入ったよ！
    推しが学生時代テニスやってて、それでうのもやりたい！ってなってテニス部入った！
    小学校の時はそんなに運動してなかったからついていけるか心配だったけど、体力なくても運動部いけたよ！
    うのも持久走7分ぐらいかかるし、！！
    体力なくてもやりたい！楽しみたい！って気持ちがあれば大丈夫！         うのさん（神奈川・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年4月13日
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