至急!ハードル走のコツ教えてください!
はじめまして!カービィ大好きなキービィともうします♪至急、答えてくれたら嬉しいです!!!
私は五月に陸上大会に出るのですが、正直運動が苦手です。
八十メートルハードル走なのですが、練習の子皆上手くて、わたしだけどうにもうまくできていないんです。
親は「出るだけでもすごいよ」といってくれるのですが、やっぱり当日下手だったり失敗したりしたら嫌です。
タメ口、辛口OKです。コツ等教えてください(>ω<。)
キービィさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2025年4月21日みんなの答え:3件
私は五月に陸上大会に出るのですが、正直運動が苦手です。
八十メートルハードル走なのですが、練習の子皆上手くて、わたしだけどうにもうまくできていないんです。
親は「出るだけでもすごいよ」といってくれるのですが、やっぱり当日下手だったり失敗したりしたら嫌です。
タメ口、辛口OKです。コツ等教えてください(>ω<。)
キービィさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2025年4月21日みんなの答え:3件
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ハードル楽しいよねー 何て言ったらいいか分かんないけど、足を縦に抜くんじゃなくて、横?に抜いたらいいと思う。
内ももと内ふくらはぎを地面と平行にする感覚??
それと足首は真っ直ぐ。
そしたら足がハードルに引っかからないよー
あと上に飛ぶんじゃなくて、前に飛ぶ。
そしたら速くなるよん。 Aaさん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2025年4月27日 -
ハードル走! こんにちは!メロンです
ハードル走!
私はちょっと得意かな!
コツは…
・上から足を抜くんじゃなくて右か左のどっちかから抜く!
そうするとタイムが減速しないよ!
・ハードルとハードルの間の歩数を決める
・飛ぶときは必ず同じ足!
この二つをやると一定のスピードを保てるし、
ハードルとハードルの歩数を少なくすると
スピードはつけないといけないけど早くなるよ!
ぜひ参考にしてね!
じゃあまたね!バイバーイ^-^ メロンさん(東京・11さい)からの答え
とうこう日:2025年4月24日 -
知ってるよ! こんにちは!らむねだよ!
先生とかはよく高く跳ぶ、とか言ってるけど、私はハードルをギリギリ跳ぶぐらいしか足を上げないようにしてるよ!私はこれでライバルの男子に勝ったよ!!ハードル頑張って!! らむねさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2025年4月22日
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