サッカーの自主練メニュー教えて！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

サッカーの自主練メニュー教えて！ ありです！12才6年です
私、女でほんとにサッカー選手になりたいんです。
今の毎日の自主練メニューがルセラ腹筋と、ラダー10種目くらい、ボールタッチ三種類以上やってるんですけど、その他になにやったらいいかほんとわからないです。
経験者でもなんでもいいんで小学生のうちに、やった方がいい練習＆筋トレ教えて欲しいです。
あとついでにみんなの将来の夢or目標あったら教えて欲しいなー。
お願いします。 ありさん（愛知・12さい）からの相談
とうこう日：2025年4月27日みんなの答え：1件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

サッカー経験者です どうもこんちゃはっしーです。
【本題】
僕がやっていた練習は、
1毎日同じストレッチこれは欠かせない
2アオアシトレーニングこれはボールタッチが身につく
3リフティング毎日100回以上やったほうがいい
僕はリフティング1000回以上することができました
部屋のなかでやるとしたらボールの空気をちょっとぬいたほうがいいよ。(リフティング)
僕は怪我してサッカーがトラウマになったけど…怪我には注意してね
僕の将来の夢は、理学療法士です。理学療法士とは怪我した人と一緒にリハビリをしたり、ケガを見たりするんです。
僕はサッカーはとても大好きなので日本代表に着いていけるように勉強を頑張りたいと思います。
サッカー選手になってね。
それじゃまた

はっしーさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年4月28日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

1件中 1 ～ 1件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～3月23日まで

アンケート実施期間：～4月20日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

3月11日は3.11と検索すると寄付になる　- 家族で話そう、防災のこと：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ