ぽっこりお腹改善したい、、：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

ぽっこりお腹改善したい、、 運動部で筋トレもしてるのにずっとぽっこりしてるんですよー！！でも反り腰？ではなさそうなんです！！よくわからないけど、、
細いお腹になりたいですどうしたらいいですか！！ れふとさん（富山・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月10日みんなの答え：2件

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私のおすすめ 私のおすすめYouTuberさんは、ゆうや【Yuya】世界のバズフィットネス
っていうYouTuberさんなんですけど、それでやってみたい！って思うのをやっています。ですが、無理をしないこと！！例えば、歩くとかいつもより寝る時間早くするとかお風呂に浸かる時間長くするとかそういう無理のないダイエットをしてください。後、食事制限は絶対にしないでください。ぶっ倒れますし、体にも悪いしまとめると健康に悪いです。体重よりかは見た目を痩せるだけでも、意外と変わるよ！ 私さん（宮城・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月11日
ぽっこりお腹解消 `'ひより．

@_

おすすめの筋トレは
{hikariやで}が
おすすめだよ

お菓子アイスジュース
高カロリー揚げ物ダメ

姿勢よくする
歩く時も

食事の見直しとか
してみて 中２＃日和．さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月11日

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