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みんなはどうしてる？ こんみうー、みうです！

☆*:.｡. 本題 .｡.:*☆
最近、足が太いことで悩んでいたんですが、その時は足が見えないように長ズボンを履くとかで対策していたんです。でも、水泳学習が始まってしまって隠せないんですよ。
しかも、YouTubeなどで脚やせの動画を見ようと思っても、大体「1ヵ月続けると効果が出るよ！」と書いてあるんです。それの何が問題かって言うと…生理痛が重くて、絶対に1ヵ月続けることができないんですよ！！何度試しても無理で…
1ヵ月以内で出来るor日にちが空いてしまっても大丈夫なストレッチや、お勧めの足痩せ動画などはありますか？

☆*:.｡. ありがとう .｡.:*☆
長文読んでくださりありがとうございます。
年下・辛口オッケーです。 答えてくださると嬉しいです♪ みうさん（神奈川・11さい）からの相談
とうこう日：2025年5月14日みんなの答え：3件

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みんなの答え

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  • めざせ！足痩せ！ こんちゃ！ダイエット中ぴーやです(・∀・)

    女の子は足が太くても可愛い！
    それでも足痩せしたいときあるよね！！

    私は足パカがおすすめ！
    やったあとに足がめっちゃ痛くなるよー笑
    効果大です！！

    生理の時とかはツボをおしたり、マッサージが
    おすすめ！
    血行が良くなれば足も痩せるし、生理痛も
    弱まります！！
    むくみがめっちゃなくなるから足が
    スッキリします！！！

    おすすめ動画はなるねぇさんの動画です！
    あの足パカはやばいです笑・ω・

    是非参考に！！ またねー（≧∇≦）
    ぴーやさん（神奈川・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月20日
  • 足 #明日雰囲気変える
    どーも、さわやかだよ^ - ^

    歩くのはどうかな。

    ウォーキングをすると、足の筋肉もつくし、
    痩せると思う！

    でわぁ！         さわやか#明日雰囲気変えるさん（岐阜・11さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月15日
  • なるねぇさんのやつとか！！ なるねぇさんの脚痩せとか結構いいと思います！！！！ 茉凛さん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月15日
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