簡単にできるストレス発散法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ストレス発散法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあがおすすめするストレス発散法は…

・キズなんをする

・音楽を聴く

・体を動かす

・推し活をする

・泣く

・寝る

こんな感じだよ！

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月16日
私のストレス発散法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス発散法は、どれも簡単なもので、

・好きな音楽を聴く

・キズなんをする

・泣く

この３つです！

特に泣くのは効果抜群で、夜に1人になった時に、「うわ～ん」って感じで、声を

出して、涙をいっぱいこぼして大泣きすると気持ちよくてすっきりします！

この方法はゆーのが小学校の卒業式で人前で大泣きして、気持ちよかったので

思いつきました！

泣くのは本当におすすめです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月16日
ストレスたまるとニキビがぁぁぁ こにちは、ひよこ豆です
本題れつご

これはほぼほぼうちの考えなんだが、

①剣道する
②公園で思いっきり叫ぶ
③紙に綴る

この③つでストレスは解消してる
特におすすめは①

剣道ってさ合法的に人を殴れるんですよ(笑)

嫌な奴の顔思い浮かべて打ちまくりましょう、
剣道をしなくなってた時期がありまして、その時の僕はなんか怒りっぽくてとにかくストレスたまってました。
でも剣道したらすごい良くなるんですよ。

②、③は周りに気づかれたら恥ずかしいパターンなので気をつけてください
(③でつかった怒りの鬱憤が書かれた紙を捨てずに放置して家族に見られました、もちろん家族への怒りも書いてました^^) 豆さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月15日
ストレス！ 私はものを殴ったり（人形）大声を出したり、アニメ見たり、推しを見たり.．．
してます！ なんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月15日
ストレスは辛いぃ
(._.)
こんにちは。今日はよろしくお願いします！！！！

私のストレス発散法、教えてあげるね☆

きずなん見る（学校の昼休みに一人で見てる。）
泣く（号泣したほうがよりベスト）
(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ寝る
好きな曲聞く（疲れた心にはしみるよ）

どう？ぜひ１個はやってみて！

参考にしてくれたら嬉しい！

(._.) 私運動苦手ですさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月15日
ストレス みと参上っ♪<(Ｕ｡･×･｡Ｕ)
よろしくね（＃> ω < ＃）~ ☆*．

-`_______(">ω<")_______´-

これはみとの方法だからきなこちゃんに

効果があるかはわからないけど答えるね!

みとは，

キズなん
歌う
さけぶ
泣く

で発散してるよ!

お風呂の湯船のお湯をなぐるのもおすすめ!(

またね! -`^^/\\^^´- 美透*みと*＃虹恋さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月15日

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相談タイトル：「簡単にできるストレス発散法」