こんな自分が嫌：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

こんな自分が嫌 どもども！！ぽんずですよっ！
これ体というより心、精神って感じだけど。
本題
私は嫌なことがあると逃げ出したくなる癖？があります。どんな感じかというと、学校や習い事などのことで何か（私の嫌なイベントなど）ある時に、後先のことや、何か言われたりされたりしないかとか、自分が間違ったことしちゃわないかとか、怒られないかとか様々な悪いことを想像してしまい、結果的に休みたいとなります。酷かった時は、休みたいと泣き叫んだことがありました。でも結局はその私の想像してた悪いことは起こらず、「楽しかったーー」となって帰宅することがほとんどなんです。面倒臭い人間でごめんなさい。
そして私は心配なことを考えすぎてしまう癖？もあります。3、4日先のことも考えてしまい、入浴中や自分の部屋にいる時、布団に入って横になっている時でも考えてしまいます。どんどん考えていくうちに、“体調悪くなりますように”という考えになってしまいます。
それでも頑張らなきゃって自分で思って休みたいなど言わずに行ける時もあります。でもそれは時々ってだけで毎回休みたい、行きたくないと言っています。その結果、学校は休みたいって言って一度も休んだことは無いけど、習い事は週3回やっているうちに、5月の段階で週1回は習い事を休んでいました。強くなりたい、何でも弱音を吐かない人になりたいのに、そうなろうと努力しているつもりなのに…。来年中学生になるんですけど、やっていけるかな。
もしかしたら躁鬱（そううつ）的な病気ですかね？知っている方は教えて欲しいです。あと、私と同じ状態になったことがある、またはなっている方も回答して欲しいです。
なんか読みづらくてごめんなさい。語彙力吹っ飛んでる状態でもあるので、伝わるかな？ホントにわかりにくくてごめんなさい！それではバイバイ！！ ぽんずさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年5月26日みんなの答え：4件

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私も！ やっほー！最近キズなん始めましたLimaでーす！
ー本題ー
私もそんな感じの時ある(T ^ T)
でも、そういう時はお姉ちゃんに相談して解決してもらってるから、ぽんずさんも誰かに相談してみたらどうかな？
そうしたら楽になるかも？
それじゃあバイバイ（＾ω＾） Limaさん（愛媛・9さい）からの答え
とうこう日：2025年5月27日
自分も 自分もおんなじ感じです
なんならっずっと学校休みたいって思ってるし
人間は全員失敗します
この前運動会があって普通にミスったので大丈夫です 9628さん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2025年5月26日
楽になる方法を伝授しますっ！！☆彡
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
うつ病ではないよぉ！！
だって、みーんな逃げ出したいもん！！投げ出したいもん！！
あたしだってそうだよー！！！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
おんなじひとがいてよかった☆彡あたしもお風呂とかでずうっと考えちゃう、、でもだいじょーぶっ！！d(￣￣)
いままでの人生でいちばん怖かったことを思い浮かべたら、、それよりはマシだって、思えるんだ！！それか、頑張ったあとにおともだちや推しさんに癒されたり、ご褒美が待ってたら頑張ろ！！って思えるんだよっ！！よーしっ、一緒に頑張ろー！！！
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*
いつかのるんば☆彡 #絶賛テスト期間中！！でも休憩はだいじ いつかのるんば☆彡さん（京都・12さい）からの答え
とうこう日：2025年5月26日
精神科 まいめろです !

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躁鬱とかそ-ゆ- のかもしれん､ !!

精神科とか親に連れてってもらえないかな ?

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ば-い まいめろさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年5月26日

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相談タイトル：「こんな自分が嫌」