寝ちゃだめだけど眠い時はどうしてる？
初めまして！ Mayaです。中2です。
私、中1の夏ごろから、授業中すごく眠いんです！
でも寝たら怒られちゃうし……。
おまじないを試したり、手や足をつねったり、ほっぺの内側かんだり、いろいろ試したけど眠いです。
みなさんは、授業中に限らず、寝ちゃだめだけど眠い時はどうしてますか？
みんなで共有しましょう！ Mayaさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月29日みんなの答え：10件
私、中1の夏ごろから、授業中すごく眠いんです！
でも寝たら怒られちゃうし……。
おまじないを試したり、手や足をつねったり、ほっぺの内側かんだり、いろいろ試したけど眠いです。
みなさんは、授業中に限らず、寝ちゃだめだけど眠い時はどうしてますか？
みんなで共有しましょう！ Mayaさん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月29日みんなの答え：10件
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まさに今日でした(笑) こんばんはです！躑躅です！
ほんだい！
寝ちゃダメだけど眠い時ありますよね~。
躑躅はまさに今日、英検の試験中に
睡魔に襲われました(笑)
その時にしたことは、
・マスクを取るor顎まで下げる
です！
躑躅はいつも、マスクをしてるから、
そのせいで眠くなっちゃりなんていうことも
あるんです。なので、マスクを取ったり
顎まで下げたりして、冷たい空気を
顔に送り込んでます(((言い方
ではまた！ 躑躅-つつじ-さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日 -
眠いとき！ やほ！ニッコニコだよぅ(☆o･･o)っ~♪
♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪
ニコが眠くなったときは、
手で顔を隠して（考えてる振り）をして、
5秒だけ目をつぶってるよ！(((
そしたら少し寝た気分になれるからオススメ！()
ばいばぁい.｡o○ ニッコニコ #Jc1 さん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日 -
眠くなった時~！ こんちゃ！キズなん復帰のわだよっ
のわは眠くなった時とりあえず鉛筆（シャーペン）を動かして、
文字を書くことかな！
休み時間はお茶を飲んで落ち着いてる！
参考になれば嬉しいな！
バイにゃ！ のわ キズなん復帰！さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月31日 -
眠いとき‐.' ＃厨二病
恋菜ですっ.'
×××
あたしは、授業中たまに
寝ちゃう、、
それで後ろの子に
起こされるのが日常.ｗｗ
×××
ではぁ.(=^・・^=)
恋菜 ＃沙依莉さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
私も眠くなる！ うかです。こんにちは！
私も授業中は眠くて眠くてしょうがありません！
眠くなったときは、なるべく涼しい格好をするようにしてます。
ぽかぽかしてると、頭もぼーっとしてくるからです。
靴下をさげたり、髪をまとめたり、手で顔をあおいだり、怒られない程度にいろいろします。
夏場は、寒くならない程度に冷たい水を飲むこともあります！
またね、バイバイ！ 雨架さん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
眠ない方法！ どうも！Dragonewtです！よろしくお願いします！
Dragonewtは授業中にねむくなったことはありませんが、家でならあります！
そういう時はカフェインをとります！
なのでMayaさんはすいとうにカフェインがある物を入れて置き、
休み時間に飲べばいいと思います！
カフェインをせっしゅすることで眠むくならないと思います！
以上、Dragonewtでした！ありがとうございました！ Dragonewtさん（長野・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
睡眠 沫 です。
眠いとき 目を覚ます方法
‐
・冷水を 手首に当てる
・一回 立つ
・息を止める
・光の強い方に 目を向ける
‐
こんな感じです
眠いときに 目を覚ます方法は
ありますが やっぱり
たくさん睡眠を 取るのが
一番良いし 大切だと
思います たくさん睡眠
取ってください・・
では、。 沫＿あわ ＃陽のふりした陰さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
眠 まいめろ です !
-
学校 で 頭 ふっとぶ ぐらい ねむい とき は もう ねる !!
テスト とか なら ねない けど ね ?!
家 も 学校 と 同じ で ねる !!
でも ねむい タイミング で 顔 洗う とか 目薬 さす とか カフェイン とる とか ?
参考 なる と めっっちゃ うれしい !!
-
ば-い まいめろさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
眠いとき みと参上っ♪<(Ｕ｡･×･｡Ｕ)
よろしくね（＃> ω < ＃）~ ☆*．
-`_______(">ω<")_______´-
みとは6時間くらいしか寝てないときも
あるから眠いときけっこうある…．
塾だったらシャ-ペンで手を
優しくさしたりしてるよ．
学校では手をつねってる!
それでも眠いときはねr(
またね! -`^^/\\\\^^´- 美透*みと*さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日 -
眠い時！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーのは実は学校では眠くなった時はありません。
ゆーのは毎日7時間睡眠をとっているし、朝早く起きてキズなんもしているから目はバッチシ開いています。
ただ、家で夜勉強する時に、眠くなる時はありので、その時はコーヒーを飲んでいます！
コーヒーはカフェインを含んでいるので、眠れなくなるほど目が覚めます！
授業中は無理だけど、家でなら試してください！
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年5月30日
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