あばら骨が見えないようにしたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

あばら骨が見えないようにしたい 太れる方法を教えてください。

１１才男子です。４月に転校しました。みんなやさしくて、いい学校です。ぼくは、チビでガリガリです。前の小学校では、からかわれていました。今の小学校では、みんな気をつかってくれます。とてもうれしいです。転校してよかったです。

もうすぐプールです。今の学校は、理由がなければラッシュガードはダメと知りました。ぼくはガリガリなので、体を見せたくありません。でも、そんな理由ではラッシュガードを着られないと聞きました。はだかになったら、あばら骨が全部見えます。それがはずかしいです。プールまで１か月あるので、今から少しでも太りたいです。

あばら骨が少しでも見えなくなるように、うでたてふせを１日合計３０回しています。ふっきんも５０回しています。スクワットもしています。ごはんは、おかあさんになっとうを買ってもらって、毎日夜に１パック食べています。あと、ブロッコリーも食べるようにしています。むねにくも買ってもらうようにたのんで、食べています。早くねた方がいいと聞いたので、９時にはねています。休み時間は鉄棒をしています。家ではなわとびをしています。ここまでしてるのに、昨日お風呂の前に測ったら減ってました。食べる量が少ないからだと思うので、がんばります。

「これをやったら、太れたよ！」とか「これ、わすれてるよ。やってみて！」とか、教えてほしいです。たぶん今からがんばっても僕のあばら骨が見える体はそんなにかわらないと思うし、前の学校の時みたいにからかわれないと思うからはずかしくないと思うけど、やっぱり太りたい。 るるとさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年5月31日みんなの答え：4件

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もしかしたら！ こんちゃ！きなこもちです！
同い年なんでタメ口でいくね！
運動しすぎてカロリー使いすぎちゃってるんじゃない？
運動する時間を少し減らしてみたほうがいいかも！
もしくは、肋骨が外側に出てるかもしれない！
その場合、正しい姿勢を意識したり、深呼吸を意識して深く呼吸したりしてみて！
あと、気を使ってくれてる人たちなら、多分からかわないし大丈夫だと思う！
てか、ラッシュガードだめってきついよね。
先生に、「トラウマなんです！」って感じで泣きかけながら言えばなんとかなるかもしれない！
ってことで頑張って！んじゃ！ きなこもちさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
太る方法！ ゆあ#JSギャル参上(￣▽￣)

ほんだいっ(〃ω〃)

まず…るるとさん、転校してよかったね

その学校ラッシュガードきちゃダメって変だね

普通着るんじゃないの？

女子とか日焼けするの嫌だって人いないのかな？

まぁ、おいといて、、、

太る方法！inゆあ

・お菓子食べる

・夜食食べる

・ご飯食べまくる

・腹筋とかはやりすぎない方がいい

頑張ってね

さんこうになったらうれし~な^_－☆

でわぁ(о´∀`о) ゆあ#JSギャルさん（富山・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
教えてあげる！ 太りたいならラーメンとかハンバーガーとかの高カロリーな食べ物を食べた方がいいと思います。頑張ってください！ おっけい！さん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
逆に羨ましいです めっちゃ頑張ってるんだね！
うちはるるとさんと逆で痩せたいよ…
太ることは簡単(うちは)！まず、とにかくご飯を食べて！お菓子とか、白米とか、パンとかは炭水化物だからいっぱい食べたらいいと思う
筋トレしてもいいと思うけど、1ヶ月では筋肉はつかないと思う...(うちの経験では)
とにかく食べる！そしたら太れる！

でもさ、ラッシュガードなんて、いくらでも理由考えたらいいじゃん！
例えば、「じんましん(肌荒れ)で、かゆいので、皮膚科の先生からラッシュガードつけてと言われました」とか言えば、さすがにつけても良いってなると思うよ(嘘だってバレないから)！
あと、今の学校は、みんな優しいんでしょ？？？だったら、るるとさんが痩せてたって気にしないと思うよ！
意外と、みんな見てないもんだよ！
無理しないでね！
萎萎さん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日

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相談タイトル：「あばら骨が見えないようにしたい」