急に眠気がして少し意識が飛ぶ...：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

急に眠気がして少し意識が飛ぶ... Imea（イメア）と言います。
最近、学校の授業中や夜中に勉強しているときに
急に眠気がして意識がもうろうとしているときはっと
我に返ると一瞬、何をしていたのか意識が少し飛ぶときがあるんです。
意識が飛んだあと数秒すると意識が元に戻るの
で日常生活には支障はないのですが何かの病気なのか不安なので
「もしかするとこの病気かも、、、」と
思ったら教えてほしいです。
ですが最近、睡眠時間が少なくて睡眠不足なだけかも知れません。
平日の睡眠時間が5時間30分で休日の睡眠時間が7時間ほどです。
だいたい毎日、朝の1時半とかに寝て平日は6時45分、休日は
7時45分ほどに起きます。（夜、寝るのが遅いのは勉強しているため）
なにかわかることがあったら教えてください！
長文失礼しましたm(_ _"m) Imeaさん（三重・12さい）からの相談
とうこう日：2025年5月31日みんなの答え：6件

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睡眠不足と疲労では？ 初めまして、夜朝雨です。
おそらく睡眠不足や疲労によるものだと思います。もし毎日たくさんの勉強を続けているのなら、内容にもよると思われますが、勉強疲れの可能性も挙げられます。寝たほうがしっかりと脳が記憶を整理し覚えられるので、たまには日付が変わる前に寝てみるのも良いかもしれません。これは私がそうなのですが、久しぶりに早めに寝たら次の日の学校は微塵も眠くなりませんでした。
あとはあまり関係はないとは思いますが、突然眠りに落ちてしまう病気としては、「ナルコレプシー」や「マイクロスリープ」などが挙げられます。
だとするとどちらも睡眠不足が原因でなりかねないので、しっかりと睡眠をとり生活習慣を見直すことが大切だと思います。
まあとにかく睡眠時間がしっかりとり、疲れを感じたらすぐに休むことが大切です(誰が言ってるんだか)。何事もやり過ぎは注意してくださいね(誰がry)。 夜朝雨さん（静岡・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月2日
眠まいめろです!!

-

睡眠不足じゃないかな?

ちゃんと睡眠とってね><

-

ば-い まいめろさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年6月2日
私もよくある！ こんにちは、もっふもふです！
早速本題に入ります。
私もよくあります！そういうこと
多分疲れじゃないですかね？私も睡眠時間が少ないし。
治らなかったら病院行ったほうがいいと思います。

じゃ、 もっふもふさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
多分ですが,,, も゜るです!
私も７時間睡眠くらいですが、5時間半はさすがに寝なさすぎです、それもあるかもしれないですね,,,睡眠を十分とっていてもそういう症状が続く場合は、睡眠障害の一種、ナルコレプシー?かもしれません。私は医者じゃないので間違ってるかもしれませんが、むにさんの症状が良くなるのを願ってます。 も゜るさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
うーん こんにちは、あるいはこんばんわ！

6月初投稿のなーなだよぉ(^^)v

☆本題☆

なーなにな詳しくはわからないけど、

睡眠不足だと思うよ！

睡眠時間が5時間は少ないと思うから、

それによる影響で意識が飛んでいると思う。

夜な勉強時間を少なくして、

睡眠をすると治ると思う！

またキズなんで☆

バイバイ（・◇・）/~~~ なーなさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日
疲れだと思うな やほやほーい!むにナノダ！(o・ω・o)

むに的には疲れから来るなんかだと思うよ！調べてみたけど、それっぽい病気なかったから。

一時まで起きてるのは睡眠が足りてないから、睡眠不足？

月水金は10時に寝て、火木は10時過ぎてもいいみたいな感じにしてみて!治らなかったら病院行った方がいいかも...

んじゃまたね*.ﾟ+ヽ(○･▽･○)ﾉﾞ +.ﾟ* むにさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月1日

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相談タイトル：「急に眠気がして少し意識が飛ぶ...」