視力が…：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ スマホを見る時間を減らしたり、スマホを見た後は遠くを見るようにすればいいと思う！ もふもふシマエナガさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月13日
大丈夫だよ！
こんちわーっす！プチケーキ登場！これは自慢話（？）みたいな感じになっちゃうんだけど、、（本当スミマセン！）私は、今小学５年生なんですけど、、今までＡ以外とったことはないです！Ｂから下はとったことがないです。

本題

多分、これは母が言ってたことですが、視力が下がりにくい人と、下がりやすい人がいるんだと思います。私は毎日きずなん見てますが全然目が悪くならず、逆に妹はネットなどは見てないけどもうメガネつけてます。私はつけてません。
なのでそんなに焦らなくてもいいと思います！

ちなみに、、視力が良くなる食べ物としては、ブルーベリー、鮭、カニなどです。

気づいたけど、私、カニ大好きでいつも食べてるから視力下がらないんだと思った（笑）

参考になれば嬉しい プチケーキさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月4日
視力回復！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののパパが視力を回復させた方法を教えます！

ゆーののパパはサプリメントのブルーベリーを飲みました。

ブルーベリーを飲んだら、何か目がはっきりして免許更新の時の視力検査で合格

しました。

後は緑を見るのもいいらしいです！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月4日
時間を決める！ やほ！月亜だよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

本題れつごーっ！

るあは、時間を決めたらいいと思う！

15分タイマーとか！

破っちゃったら罰金制度もいいと思う！

参考になったら嬉しいな^^

またね☆彡 月亜＠るあ＃元れむむさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月4日
＃視力. ++++

猫音／neon.

xx

視力ぉよくするにゎ

・煮干しを食べる
・外で遊ぶ
・緑を見る

かな.′

猫音ゎこれぉ毎日やってて

AAの2.5 だょ.′

-

ぁぅ 猫音＠元おもちねこ＃今日でキズなん半周年さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日
視力回復トレーニング‐☆彡 こんちゃっすどもどもAさんです！
ほ‐い、私は、今までの視力検査でBを出したことがありません！Aさんだけに全部AAです！だけれど、私は普段から視力がとっっっっても悪かったです。でも視力検査の日には、ランドルト環（Cのやつ）がハッキリ見えました！なんでかって、視力回復トレーニングをしていたから☆彡
今回は、その視力回復トレーニングについてお伝えします！

①目玉を上・右・下・左……の順番にぐりぐりと動かす（5秒ずつほどが目安）のを、10セットほど！
机にひじをついて、顔・体は動かさずに、目玉だけを左右上下に動かします！これをすると視野が広がったり、筋肉が活性化されます！

②自分の指を十秒ほど見たら、5ｍ以上遠くを十秒ほど見るのを、またまた10セットほど！
自分の指を顔から10cmから20cmほど離したところに配置させます（？）そうしたら自分の人差し指を十秒ほど見ます。そうしたら5ｍ以上遠くをまた十秒ほど見る！これによって遠近力がUP！

メディア禁止は辛いですもん。一日のスキマ時間にトレーニングしましょ‐☆彡
ぜひ試してみてください！参考になれば幸いなです！ by．Aさん 動かない点Aさんさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日
頑張れとしかいいようが…！ こんにちは！
Sポムです！
早速本題参りマス(*・ω・)ﾏｽ♪
･目の、横の「こめかみ」という所を、10秒間手で、マッサージを毎日する。
･目の周りの色んな箇所を手で、マッサージする。
･スマホの時間を決めて守る！
あくまでも、自分が知っているだけのものなので、必ずしも良くなるとは言えません！
そこんところよろしくお願いしマース
)ﾉﾞまたねぇ Sポムちゃんさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日
がんば！by裸眼左0.07と右0.1な人 うぃ、中間テスト1週間前です（（（

オルソケラトロジーおすすめ！

強い近視や遠視、乱視はだめらしいけど視力良くなるよ

夜にコンタクト入れるだけ！

毎日コンタクトだとお金もかかるし大変だから楽！（そんなこと言ってるわたしは毎日コンタクトです笑）

あとはー目をよくする運動とか、病院に行って目薬をもらうとか、目をよくする動画？みたいなのYouTubeで見たらどーかな

目をよくする動画見るくらいなら液晶開かないでよって感じだけど笑

あと大人になったらレーシックも考えてみてもいいかも、！

ばぃ るさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日
視力…、 こんちゃ、ぱぁるだよ( ・∇・)
さわやかだった奴だよ。

#本題#

ぱぁるは、視力両目0.1。

タブレットを見すぎてしまった。

目をよくする方法はないよ。だから、これから
見すぎないように気をつければいいと思う。

視力がよくなる本とかあるらしいよ。

そもそもね…？見すぎた自分が悪いと思うよ…。

じゃあね(^^)／~~~
ぱぁる:さわやかだった奴さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日
見る時間を減らす！ はろー希愛だよ！

本題レッツゴー！
見る時間を減らす！

視力は上げられないから、
これ以上悪くしない方がいいと思う！

私もキズなんやりすぎて
黒板見えにくい！

バイバイ！ 希愛#元いちごくれーぷさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月3日

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