みんなの寝る時間は？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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寝る時間.' ＃厨二病

紫音ですっ.'仲良くしよ‐ね.

×××

あたしは、２３時から３時くらい.'
勉強とかしなきゃで.

中２だけど
クラスに２１時に寝る子も
何人かいるし
健康的でいいと思う.'

×××

ばぃ.（*＞＜*）.。. 紫音＃恋菜さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
寝る時間！ こん茶♪ボカロ好きなどーナツと申します。

どーナツは２２時か２２時３０ぐらいかなぁ。

２１時に寝るのってとても健康的でいいと思う！

小６では早いかもだけど！

またねー！ ボカロ好きなどーナツさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
ナギサも！ どーも！ナギサです！

おこげ様！仲良くシテクダサイッ！

本題ﾀﾞ⊂( ・ω・)⊃ﾌﾞｰﾝ

ナギサも9時に寝てるよ！

小6で9時は結構早いよ！(ナギサは中1)

ちゃんと睡眠とって健康な体づくりしていこ～

さらばﾀﾞ

･*･:≡( ε:) ナギサさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
就寝沫です。

‐

自分の寝る時間は

”10時から10時半”です

自分は 10時にはもう

眠くなってしまうので

寝る準備をして早めに寝ます笑

小学6年で 9時に寝るのは

早い方だと思います

ただ 9時に寝ることは

すごくいいことです !!

これからも続けていってください・・

‐

では、。 沫＿あわ　＃陽のふりした陰さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
むしろ10時以降は遅いのよ どうも！ようめぐサリーです！

私は中1ですが、毎晩9時には寝てます！おこげさんと同じです！

9時に寝るのは早いのかということですが、むしろ10時以降が遅いんです。

小学生は9~12時間の睡眠時間が良いとされています(もちろんショートスリーパー・ロングスリーパーなどで人にもよりますが)。仮に9時に寝るとして、9時間寝ることになるには6時に起きますよね。

10時だと7時起きで9時間になります。11時以降になると平日に9時間寝るのは難しいですよね。それに、9時間より多く寝た方が健康的には良いです。

なので、9時ぐらいが妥当だとは思いますよ！

まあ、私がロングスリーパーというのはありますけど。笑

では！ ようめぐサリー　#永久stageさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
寝る時間！ やほ^ ^ ゆずだよ！

本題

うちは10時くらい！

最近は11時くらい～

早く寝れるように頑張りたい～笑笑

またね 結珠*ゆず* ＃て-ふぎみさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
寝る時間 兎空だった雨美です!
よろしくっ(o・・o)>

*+＿＿

うみは，22:30~23:10
くらいで~す^^(

おそい方なんじゃないかな．

21:00でも，はやく寝るのは
良いことだしえらいよ!!

じゃあね~(>ω<)/ 雨美．うみさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
めちゃめちゃ早いよ やほ.りのんだよぉ.

私は毎日早くて12時以降か遅くても夜中の３時に寝ています。

携帯めっちゃいじってるんだけどね.

またキズなんで. 凛音さん（新潟・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
僕はね！ こんにち、くうにゃんだにゃん。僕は9時に寝ろって言われてるけど僕はどうしても10時になってしまう。ゲームとかテレビとか見てるわけじゃないけどね、どうしても遅くなっちゃって。。。だから大丈夫！僕も9時だよ！ くうにゃんさん（長野・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日
寝る時間 やっほー、まーろんです(#^^#)

私の寝る時間は、最近は0時半～1時くらい！

小6で21時って早い方だと思う…！

私が小6のとき23時30分とかに寝てたから…笑

でも(人によるけど)寝すぎるのも良くないけど、
寝なさすぎるよりはいいと思う！

またねー(*´∀｀*) もうすぐで期末テストのまーろんさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月15日

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相談タイトル：「みんなの寝る時間は？」