美味しくご飯が食べられない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

美味しくご飯が食べられない こんにちはわかめです！

【本題】

題名通り、美味しくご飯が食べれません。
少し汚い話になりますが、
食べてる途中で「お腹痛くなったらどうしよう」「気持ち悪くなったらどうしよう」
という感じになって、いつもサラダくらいしか食べれません。
どうすれば美味しく食べられますか？
わかめさん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2025年6月17日みんなの答え：14件

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私もそんな時があった！ 私も昔そうでした｡
私は食べることが好きなので頑張って克服しました！

私がやったことは
・ご飯の前にお風呂に入るこれをやると体がスッキリして食べやすかったです！
・少量ずつゆっくり食べる
・お腹が痛くなったときにどう行動するか考えるお腹が痛くなったらトイレに行ってそれからどうするか計画をたててみると落ち着けるよ！

まずは少しずつ食べていこう！ 名無しさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月17日
わかるよその気持ち！ まおでーす！よろしくお願いしまぁーす！
私もね、ご飯食べると吐き気やばくなる！だから、小学校の時は、給食いつも残してた！
でも、わかめさんだって、好きなものは一つはあるはず！
私はまず、飲むゼリーとかから食べ始めたよ！
絶賛今も飲んでるけど…ww
けど飲み過ぎると、糖尿病とかになっちゃうからさ！三週間に一回とか？それくらいの頻度で飲んでるよ！
けどご飯無理して食べなくて大丈夫だよー！そのうち食べれるようになるから！ まおさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月17日
わかり見深すぎ！ ぴぱだお

ごはん食べる時に
不安になるのわかるよ。

不安になってから、
少ししか食べられなくなるんだよね。

他のことを考えたらいいよ。
前、楽しかった思い出とかを考えるの！

良くない？
私いつも不安なときこれしてる！

(^_^)/~ばいちょ
ぴぱさん（福岡・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月17日
やばい分かりすぎる 私も私も!!!食べてる途中で今キラキラっちゃったら(伝われ)どうしようとかお腹痛くなりそうだなとか色々良くないこと考えちゃう!!私的にもこれといった解決策は見つけられてないんだけど今私がやってるのが

・バッサリ否定する
そんなことない、起きる訳ないじゃんって
・そうなっても大丈夫って思うようにする
そうなっちゃっても良いんだよって
・少量をゆっくり食べる

これくらいかなー気休めにしかならなくてごめんね!!でもお互い頑張って美味しいものいっぱい食べれるようになろ!! 一休さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月17日

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相談タイトル：「美味しくご飯が食べられない」