体育の陸上競技：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体育の陸上競技 新中一のにんでーーす
最近始まった体育の陸上競技(高跳び、幅跳び、ハードル)が、本当にできないです！！！

元々運動好きじゃなくて、走るのも遅いし運動がほんとに苦手なんです。

今の体育では特に、高跳びとハードルができないです特に高跳び。。

最初は80センチから始まるんですけど、80も跳べなくて、、、みんな跳べてるのに（ ; ; ）

足が遅いので助走も上手くできないしジャンプ力も無くて、やろうと思ってもチキって全然跳べないんです…

みんな100↑も跳べてて、ほんとになんでそんな跳べるのか意味がわからないです！！

一応１回だけ引っかからずに跳べたんですけど着地が最高にダサかったし、跳べても超ギリギリだったので、もう怖くてできないです、、

でも80は何とか跳べるようになりたいので、出来る方はぜひアドバイスお願いします！！！ にんさん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2025年6月17日みんなの答え：2件

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同じ年の陸上部です ・力みすぎない
・低い高さで練習してみる
・勢いは助走でついいるので真上に飛ぶイメージ
頑張ってください マリカガチ勢さん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
＃回答量産中 年下回答すいませぬ

・思いっきり踏み切る。
・助走はだんだん早くしていく
・円弧のように走る
とか

あと周りと比べなくていいと思います。気楽にやってみましょうそのほうがベストを出せたりします。 怪盗Xさん（滋賀・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月18日

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