おすすめの筋トレ教えて！
やっはーいりこだよ。カテゴリ間違えていたらごめんなさい！
本題
もうすぐ修学旅行なんですよ。(約三ヶ月後)でお腹の脂肪(？)がすごくて普段は意識して引っ込めているぐらいなんですよね。お風呂の時にそりゃ見えてしまうのでなんとかしたいんです！タイトルにもある通りおすすめの筋トレってありますか？ちなみに私は中学受験するのであんま時間ないです(この情報役立つかわからないけど)。 いりこさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月18日みんなの答え：3件
本題
もうすぐ修学旅行なんですよ。(約三ヶ月後)でお腹の脂肪(？)がすごくて普段は意識して引っ込めているぐらいなんですよね。お風呂の時にそりゃ見えてしまうのでなんとかしたいんです！タイトルにもある通りおすすめの筋トレってありますか？ちなみに私は中学受験するのであんま時間ないです(この情報役立つかわからないけど)。 いりこさん（神奈川・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月18日みんなの答え：3件
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筋トレ！ どーもきなこだよーん^ - ^
【本題】
お腹の脂肪？を減らすためには、私もやってるんだけど、「ジョギング」するといいと思う！あと、簡単なのは間食（お菓子など）をやめるのもいいと思うよ。無理はしないでね(^_-) それではばいちゃ！ きなこさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月19日 -
3か月あるなら `'ひより．
＠＿×
筋トレ.
筋トレはhikariやでの筋トレが
おすすめだよ♪
お腹の脂肪も無くなるしきっと体重も
減るんじゃないかな
体も引き締まるしいいよ!
後は筋トレしてお菓子や高カロリーな物
揚げ物は食べちゃだめだよ
またね♪
筋トレ頑張れ! 中２＃日和．さん（岩手・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月19日 -
わかるよ めっちゃ分かる。私も太ももとかお腹とかやばいから、、、、、、、、、、、、
それで、私がやっている事は足パカです。普通に足パカって調べれば
出てくるよ。足は太ももとお腹に効きます。足伸ばさないとあんな効果無い。もし自分の携帯とかなかったら、プランクとかもいいかも！体全体に効くよ。でも、これはあくまで私の参考ですので、自分に合う筋トレ探してみてね。 天才に見せかけたばかさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月19日
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