ゲーム依存症ってどうしたらいいの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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依存症はもっとやばい ラミエルです。

本題に移ります

まず依存症の方は取り上げられた瞬間皿や鍋を投げ始めますね。
弟が依存症なので良く分かります。あなたは全然普通です。
取り上げられてイラつかない人間はいません。 ラミエルさん（千葉・17さい）からの答え
とうこう日：2025年7月10日
最近僕も依存症っぽいです! ーーーーーーーー・ーーーーーーーーー☆

スプラトゥーンに最近ハマってて、
お母さんに怒られるくらいやってしまいます。
なのでお母さんにスイッチに制限時間とか
がありますそれで時間を決めてもらうとか
してやりたい気持ちを、抑えてます。
制限時間が切れてもまだやりたいとかなら
お母さんに頼んでやるとか、やらなければ
本とか漫画とか自分の趣味を見つけると
依存症を治せるかもしれません。
もし参考になればよろしくお願いします。
それじゃねー

ーーーーーーーー・ーーーーーーーーー☆ 友達嫌いさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月22日
ゲーム依存症 !* ＊-＊-＊-＊-＊-＊

-`しのです♪´-

*start*

えっと，ゲーム以外にもできることを

さがすのはどうかな ?

短文ごめ，

*finish*

でぁ.

＊-＊-＊-＊-＊-＊ *~ 篠 / Sino ~*さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月22日
ゲームが好きなら・・・。 算数だったりとか、なんか楽しく勉強できるゲームおすすめだよ！

そもそものゲームのする時間を減らしたいってなったら、

他の趣味を探してみるといいよ！

いよいよ趣味に没頭してきたら、ゲームの時間を削って、

その趣味に集中してみよう！

いろんな趣味ができて、気づいたらゲームの時間が減ってると思うよ！

頑張ってね！ばいばい！ しんにょうの点さん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月22日
僕なりに… こん桜です

僕なりの治し方は ① 平日2日で30分 ②休日（一日）は 30分ってきめるといいじゃないイライラしないためにタイマーを5分早めとくといいよ。そうすると「あと少し」ってなったときに5分おまけみたいな感じで、 さくらさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月22日
ゲーム依存症！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあはゲームをやる時間を決めたらいいと思うよ！

ちなみにゆのあは１日２０分って決めてるよ。

参考にしてくれたら嬉しいな(*^^*)

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月22日
ゲーム以外にできることをする。 いつも学校のPCでコード書いてる人です。
ゲーム依存症かぁ、僕もゲームはやりすぎだなあと自覚してもずっと
やり続けてるし同じかな？ｗまあでもベッドに寝転んだり寝たりしてるかな。
あとは本読んだりするとか。自分あんまり本読まないけど。
でもうちはゲームのお陰でコードを書き始めたりとかしたし(minecraft)、
ゲーム自体が悪いことなんじゃない。ゲームの向き合い方でどう変わるかが
ゲーム依存症だから。だからこまめに休憩したりする。たまに外に出たりとか
でもいい、とにかくゲーム以外にできることをするということだね。
一番言いたいことだけを言う。

ゲームの向き合い方でどう変わるかがゲーム依存症だから。 mikann!enswapwarさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
そうだなぁ… 神楽だよ☆彡会えて嬉しいな( ≧∀≦)ノよろしくね( ｀・ω・´)ﾉﾖﾛｼｸｰ

本題に入るよー！
親に制限かけてもらおう！イライラするかもだけど直すにはやっぱりそれが一番だと思う！！

それか友達とゲーム以外で遊ぶとか！！
ちょっとずつ頻度を減らすことが大事だよ☆彡

頑張ってね！
また会えるといいなー＼(^_^)／
以上！神楽でしたぁ～ 神楽さん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
ゲーム以外のことを考える？ 私も現在進行形のゲーム依存症です！
でも今はテスト期間だから没収されてるよT_T
きついしイライラするのめっちゃわかる！解消法かはわからないけど一時的にゲームのことを考えないようにするのならいつもやってるよ！

1,ゲーム以外の趣味をする！
私は昆虫や爬虫類が好きだから家で飼ってるカブトムシとかを見たり少し触ったりして暇つぶししたりする！あと服装について考えるのも好きだな！
2,寝る！
寝てたらゲームすることなんてないし、今までゲームして夜更かしした分の睡眠を今とっちゃおう！！ならゲームはしなくていいし今までの睡眠不足を取り返せる！一石二鳥！！
3,遊びに行く！
仲良い友達とかいつメン？と一緒に公園でもご飯食べに行くでも買い物でもなんでもいーから遊びに行ってみたらどーかな？ならスマホ触ったりスイッチ触ったりする時間なんてあんまり無いっしょ！もしゲームしてないのがストレスって思っちゃうならゲームなんて忘れるくらい楽しんじゃえ！！！ えふさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日
私も依存しまくってた、！ あぁさん、こんばんは。nnmaと申します！
私の前までは依存しまくってたので気持ちは分かりますが、
結論から言うとやめた方がいいです。

こまっているのはそこではないと思うので、説明します！

【依存からの抜け出し方】
1．趣味に没頭する。
イラスト、読書、スポーツなど
2．制限をつける。
平日→１時間休日→２時間くらいが目安！
3．親にあづかってもらう。
個人的には、これが一番効果ありです。 nnmaさん（秋田・15さい）からの答え
とうこう日：2025年6月21日

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相談タイトル：「ゲーム依存症ってどうしたらいいの？」