足を細くしたいー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

足を細くしたいー こんはるー中2のはるなです！(｡´∀`｡)
みんな教えてくださいー（ ; ; ）
本題ー
私最近足が太くなってて、、、
夏が本格化してくると半ズボンとかスカートとか履いて足が見えちゃうので、それまでに足を細くしたいです(＞＜)
なので、みんなに足を細くする方法や効果的なやつとか足が太くなっちゃうNG行動とかを何でもいいので教えてほしいです！！同じ悩みを持ってる子も一緒に頑張ろー！\\(・_・ )

最後まで読んでくれてありがとうーばいばーい！ はるなさん（島根・13さい）からの相談
とうこう日：2025年6月22日みんなの答え：3件

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脚痩せ！ こんにちわ、13歳、中学2年のゆーのです(*^^)v

ゆーのも小柄な割に脚が太くて悩んだことがあります。

ゆーの的には、脚を細くするには、脚に刺激を与える運動をするべきだと思います！

具体的にはジョギングやウォーキングがいいと思います。

朝や夕方に近所でいいので、30分程度汗を流すと脚が次第に細くなると思います。

ただ脚を細く見せたいのならストッキングを履くのもおすすめです。

肌色のストッキングなら自分の肌の色より一段濃い肌色を履くと脚が引き締まって

見えるし、黒のストッキングならさらに脚が細く見えます！

はるなちゃんも13歳ならストッキングに挑戦してもいい年齢だと思うので、是非参考にしてください！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月24日
私もだよ〜 なるねぇの足やせがオオスメ
足パカのかをオオスメだよ uyoさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月23日
サーキットトレーニング！ もうすぐ誕生日(ドキドキ)のあずだよん(@￣ρ￣@)

無理なダイエットはしないように。食事を食べないのはＮＧ！

あずがおすすめするのはYouTubeの『サーキットトレーニング』！

10分間や３分間のダイエット動画で初心者向けからすごいキツいのまで

あるよ。毎日やるとすごく効果ある。あずはサーキットトレーニングの

MARINAさんときんにくんの動画をおすすめするよ。

バイニーヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3 あずさん（山口・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月23日

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相談タイトル：「足を細くしたいー」