心因性頻尿かもしれません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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るーにゃも！ こんにゃん！るーにゃだよん(*･ω･)ﾉ

るーにゃも！！
トイレ行けないと心配だよね！
るーにゃは長時間行けなそうな時は
必ずトイレを済ましてからいってるよ！
そうすれば行ってきたから大丈夫って
落ち着いてあんまり行きたくならないよ！

ばいにゃんっ♪ るーにゃさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月26日
わたしもだよー こんにちは。匿名希望です！わたしも今それです。わたしは最初10歳のときに膀胱炎かなと思い病院に行ったら異常なしと言われ何回か小児科に行きましたがどうにもならなかったので自力で治すことにしました。たとえばいつでもトイレはいけるやナプキンをつけるや1時間は我慢できるか挑戦だ！という感じに考え方を変えたり目標を立てたりしたら15分に1回のわたしも1時間は我慢できるようになりました！参考になれたら幸いです！ 匿名希望さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月26日
なるほど！ 早めに家族に相談すればいいと思う！ もふもふシマエナガさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
3年ちょい心因性頻尿だったことある！ ふぁーすとじぇーしーです

あたし小3から小5まで心因性頻尿だった！！

ストレスなどからくるものですよね！あたしも悩みが多くて、、45分の授業でトイレ5回とか行ってた笑トイレ行きたいですって何度もいうの、気まずい、、

あたしは自分の見た目がコンプレックスで、ダイエットやメイクなどで垢抜け頑張ってたらトイレに行く回数が自然と5時間に1回とかになった！！！

全然ふとした時によくなる可能性もあるよ！ストレスを溜めないようにしよ！！

心因性頻尿、薬は全く効かないから何も飲まない方がいい！！

あと病院の先生から聞いたんですけど、日記をつけるといいよ！1日の気持ちを整理できるかららしい、！

とにかく無理せずにすごして！あたし心因性頻尿経験者（？）だからリリンさんの気持ちちょっとわかります、！

校外学習とか全校集会とか困りません！？ナプキンや尿漏れパッドあると少しでも不安な気持ち薄まるから試してみて！！！

ばいばーい るさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
病院へ行ってみよう！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーの的には、一度病院へ行った方がいいと思います。

精神的要因が症状に出ているから、内科より精神科の方がいいかもしれません。

ゆーののおじさんも精神的要因で症状がでて学校に行きづらかったのが、

精神科の病院へ行って治りました。

お大事にしてください！

それじゃあまたね ゆーのさん（三重・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
あまり考えすぎないで！ 私も昔から心因性頻尿について悩んでいました。
授業中や車の中(特に高速道路)だと行きたいときに行けないから心配になってトイレに行きたくなってしまうんですよね。そこで私は中学校に行ってから授業に追いつくのに必死だったり友達と話してたりしたら自然と治りました！車の中でもテレビ見たり寝たり会話したりなど他のことに集中していれば自然と心因性頻尿が治ってきました！
いまどき授業中にトイレに行かせてくれない先生なんて滅多にいません。だから行きたくなったら先生に伝えていけばいい、テスト中も行きたくなったら先生に言えばいい、と軽い気持ちでいればきっと大丈夫です！それか毎時間後にトイレに行けばよっぽど大丈夫だと思います！ うさぴょんさん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
これはね、、、 これは正直に親に言って病院に行った方がいいかも多分病院で検査をすると思うから！（多分ね違ったらごめん、、、） りりんこさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
リリンちゃん！ こんにちは萌歌です！
よろしくね！
本題レッツゴー
すぐ親の人に相談して！！
しっかり言わないほうが心配するよ！
病気が悪くなることもあるかもしれないし！
お大事に！
ばいばーい！ 萌歌＠（もか）＃元ふっぴー　さん（静岡・9さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
つらいですよね… (初めてこのサイトを使うので、何か不手際があったらすみません！)

私も頻尿で悩んでいて、授業の間の休み時間のたびにトイレに行っています。
病院にはまだ行っていませんが、母や先生に軽く相談したり、トイレの位置を確認したりと、安心できるような環境を作ったところ、少し改善してきました。
でも、誰かに相談するのはやっぱりハードルが高いですよね…
ですが、周りに知ってくれている人が一人いるだけでも、ちょっとは心強いと思います。
「最近なんかトイレ近いんだよねー」くらいの、雑談ぐらいのトーンで相談してみてはいかがでしょうか？
自分一人でできる対策としては、なるべく体を冷やさないようにすること、水分は一気に飲まず少しずつ摂ること（脱水対策としても！）、利尿作用のあるものに気をつけることくらいだと思います。
もし、それでも困る場面が多かったら、病院に行って相談したほうが良いと思います。プライバシーに配慮した病院など、一度調べてみると良いかもしれません。
これからもっと暑くなるので、涼しい服装に上着で体温調節をしたり、水分補給は極端に避けず少しずつ飲んだり、脱水症や熱中症にも気をつけてくださいね。 ぽやさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日
一応ね... 調べたのはネットかな？

よくネットで調べたら結構重いやつでてくるけど､私はあまり信じないようにしてるよ！

とか言って調べたんだけど(笑)､心因性頻尿は心配とか不安､ストレスが原因でそこまで重い病気ではなさそう！

親が心配しすぎないことと､授業中先生がトイレに行けるようにしてるれたら収まったり､楽にはなると思うよ！

病気には行く必要はないと思ってる！
一応行ってもいいけどね！(命のために) 名無しさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年6月25日

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相談タイトル：「心因性頻尿かもしれません」