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思ったことを伝えるのが苦手… 私は人の目を気にする性格で、自分に自信が持てません。なので思ったことや感じたことを誰かに伝えることが苦手です。
話そうと思っても、恥ずかしくって言えずに終わってしまいます。

どうすればもっと自分に自信を持てるのでしょうか?もっと思ったことを言えるようになりたいです。
ちょもさん(東京・14さい)からの相談
とうこう日:2025年7月6日みんなの答え:2件

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みんなの答え

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  • 考え方や価値観を変えたら? 雛宝です!
    ★本題☆
    自分の価値観を変えてみよう!
    自分が人前に出るときに「あー自分に目がいってる・・・失敗したらどうしよう・・・」とマイナスに考えるのではなく「自分にいっぱい注目の目がいってる!内申点上がるかも!」とプラスに考えてください!きっと自身が持てます!私もちなみにそうしてます!
    #”雛宝”さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月8日
  • めちゃくちゃわかる、、、 私も自分に自信が持てなくて、というか過去のトラウマで持てなくなってんだけど、委員会活動?みたいなので誰も発言しなくて、私が勇気出して発言したら、先生に「いや、それは違うよw」て笑いながら言われてそれが嫌になって自分から発言ができなくなってねぇ、まあそれは置いといて、
    自分に自信を持つためには成功体験が必要なのよね、
    だから、一回だけ勇気振り絞って発言してみたらどうかな?人の目を気にするなら、少人数のときにだけとかにしてみては?
    んで、席の近くに友だちがいるなら、数学、理科がおすすめ、いないなら、国語がおすすめ、数学は答えが一つだから周りと確認し合えばいいし、逆に国語は答えは一つじゃないことのほうが多いからね、まあひとつのときもあるけど。
    まあなんにせよ、勇気振り絞って一回発言してみるといいかも、でも、発言するのは答えがわかってて、それを裏付ける証拠がある。みたいに確実なときにするといいかも!
    真冬さん(静岡・14さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月8日
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