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これってなんかの病気? こんにちは!中学一年生の私ちゃんです!カテゴリー分からなかったので体の悩みにさせてもらいます。

私はいつも0時にベッドに入ります。

でも寝れるのはベッドに入った2〜4時間後です。

やっと寝れても1時間後ずつくらい頻繁に夜中に起きてしまいます。

夜中に起きてしまったら、その後再度寝るにも1時間はかかってしまいます。

そのため朝起きれないから学校も休んでしまい、

親に相談すると「夜更かししているからだ」と言われてしまいます。

この状態が2年以上続いています。

最近は昼間に眠くなくても気づいたら寝落ちしてしまうことが度々あります。

これって何かの病気でしょうか?

教えて下さるとうれしいです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ここまで読んでくださりありがとうございました!またいつかお会いしましょう!
私ちゃんさん(静岡・13さい)からの相談
とうこう日:2025年7月17日みんなの答え:19件

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みんなの答え

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19件中 1 〜 10件を表示
  • 親の意見がよくわからない 親はどういう意図でそのようなことを言っているのでしょうか。私ちゃんさんが朝型だからそう言うふうなことを言っているんでしょうかね。
    概日リズム睡眠障害か不眠症ら辺かなと思います。まあ昼間眠くないのに寝落ちするのはまあ睡眠不足かなーと思います。ナルコレプシーだったら睡眠時がもっと増えます。眠くないと思っていても寝落ちしてるんですから睡眠不足だと思います。あと寝れないならベットから一回出ましょう。寝れないのにベットに入ったままだと不眠症を悪化させますよ。睡眠のことは親に聞くんじゃなくてネットでよく調べるといいと思いますよ。
    すいみんさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月19日
  • 慢性不眠症 慢性不眠症ですかね ピッツァパスタさん(選択なし・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月18日
  • ナルコレプシーかな? こんにちは!のんのんです

    夜寝れなくて、すぐ起きちゃうのはなにかわからないけど、
    気づいたら寝落ちしちゃうのは「ナルコレプシー」かな?
    と思いました!でも仰天ニュースで見たことあるだけなので
    可能性がちょっっとあるくらいにしてください!
    病院に行って検査してもらうといいと思います!
    のんのんさん(栃木・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月18日
  • 障害とか病気かも…! こんまゆ~ まゆまゆ♪だよっ♪

    私障害とか病気詳しくないから、何の病気か、

    何の障害かとかは全くわからないんだけど、

    多分病気とか障害だと思う…!!

    病院に行くのもそうだけど、

    おすすめの睡眠取れる方法はこれ↓

    ・寝る部屋をいい香りにすること

    ・お風呂上がり靴下を履いて、寝る直前に脱ぐ

    ・寝る30分前に水を飲む

    ・寝る前トイレに行く

    ・寝る前はスマホを見ない

    だよ!ぜひぜひ、やってみてね ~~ !!

    特に靴下のやつは、本当に睡眠の質上がる↑

    おかげで、夢を見なくなったよ!

    夢を見てるってことは睡眠の質悪いっていう

    ことらしいんだよね~

    ばいまゆ~ 見てくれてありがとうっ♪
    まゆまゆ♪ #来月改名#美容大好き♪さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • *精神的な病気かも* 小兎姫です♪(>ω-)v

    なかよくしよ-ね> <

    *+_____start_____+*

    もしかしたら,

    精神的 な 病気 かも...

    お母さん か お父さん に

    相談 してみる のを おすすめ

    します.'

    *+_____finish_____+*

    ばいちゃぁ''
    小兎姫*ことひめ*さん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • 大丈夫? 私もすぐ寝れたり寝れなかったりする時があってまあ、私も0時30分に寝たり遅くて1時、1時30分に寝たりはしてるので仲間ですね!寝れない時は,今から映画何本か見れちゃうよ!、今からソーラン節ノリノリで踊れるよ!くらいの元気があって、寝れるまで、自分一人で恥ずいけど,ごっこをしたりしてます!そんな私でも、眠れば朝まで起きないと思うんですが,流石にそんなに起きてしまうのはちょっとおかしいと思います。ちょっと調べてみましたが,不眠症の可能性があるかもです!しかもその状態が二年以上続いているのは病気かなとは思います。もう一回親に相談してみてください!自分でも調べてみたりしてみて下さい!頑張って テレビっ子さん(熊本・11さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • 睡眠障害…中途覚醒だと思う! こんにちは!中2のユウだよ!
    タイトルにもある通り、それって睡眠障害かも…!
    睡眠障害の中の中途覚醒っぽい感じがするな…
    私は5年前からずっとちゃんと寝れてなくて中途覚醒だったんだよね。
    で、寝れなくなってから体調不良?立ちくらみが酷くて朝も寝れてないから眠すぎて授業を受ける時はもう寝ないように気力で頑張ってたんだよね…2ヶ月前とかに起立性調節障害かもって思って病院に行ったら色々検査したんだよねー
    そしたら色々な可能性を考えて色々試して今は睡眠導入剤を飲んでる!
    まずは、ここでの回答を全て鵜呑みにせず参考として使って
    病院に行ってみてね!私みたいに放置しないでね!(何回か倒れた)
    でも、0時に寝るのも良くないと思うからまずは10時目標で寝てみよう!
    次は9時半!みたいにどんどん寝る時間を早めてみてね!
    ちゃんと寝れるようになると良いね!
    ユウさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • 睡眠障害かも? こんにちは!リアルピース推しです。なまえを覚えてくれたら嬉しいな(≧▽≦)(≧▽≦) 9時くらいに布団に入ると良いと思う。それかからだ?のことを伝えてくれる電話みたいなものがあるからそれをやればいいと思う! リアルピース推しさん(千葉・10さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • *中途覚醒かな* 瑠詩亜だよっ.'(*..)

    仲良くしよ‐ね(^^♪

    ×××

    睡眠障害の中途覚醒っていうのかもしれない.'

    酷いようだったら心療内科とか

    精神科に行ってみたほうがいいかも.

    自分もそういう事があったけど

    アロマを焚いたり、ストレスとかをなくしたり

    したら半年くらいで治った.'

    ×××

    ばぃばぃ.'<(`・ω・´)
    瑠詩亜 #紫音だったやつ さん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
  • 聞いた感じ… 聞いた感じ私ちゃんは精神的病気(うつ病・ノイローゼ等)または睡眠障害っぽいね
    医師じゃないから細かいことは分からないけど、多分そのどちらかの確率が高いと思う(´・ω・`)
    対処法↓
    私のオススメ睡眠対策↓(これ参考にしてね)
    ・9時〜10時に寝て7時に起きる(私ちゃんの場合は何らの病気の可能性が高いからもうちょい早く寝た方がいいかも)
    ・布団の向きを時々変える
    長くなったけどこんな感じ(*^^*)
    またキズなんで会おうね(*^^*)
    ころりんさん(埼玉・9さい)からの答え
    とうこう日:2025年7月17日
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