夜怖いんです。助けてください。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

夜怖いんです。助けてください。 こんにちは。はじめまして、みくです。

私、もう中２なのですが、夜が怖いんです。
ベッドの中でも心細くて寝付けないんです。

内容はいつも同じで、『いつ地震が起きるのか』について色々と妄想して眠れなくなります。
明日死ぬかもとか、考えてしまうんです。
あと、家族で一番最後に寝るのもすごい怖くて。
意地でも最後にならないようにしているんですけど、、

とにかく夜が怖いんです。幼稚なこと書いてすみません。
どなたでも良いので助けてください。
たくさん回答お願いします。

みく。 みく。さん（茨城・13さい）からの相談
とうこう日：2025年7月25日みんなの答え：12件

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怖い夜怖いですよね。僕も怖いです。

いつ地震が起きるのか
は、地震の非常用バックなどを枕元に置いておくといいですよ

ベッドの中で心細い
は、家族と一緒に寝よう
一緒の時間に寝るのがポイントです

家族の一番最後に寝るのは、僕もほんとにいやです。だから、
・早く寝る
・さっきも言った、家族と一緒にねる

が大事です。 アヒルさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月26日
よく寄るに起きるイメージがある。 地震って夜に起きるイメージがありますよね。寝てたら地震が起きたら怖いですよね。少しでも安心できるように部屋にあるものの固定をしたらどうでしょうか。あと布団の近くにお守りや懐中電灯、ラジオなどの地震対策道具などをおいたらどうでしょうか。 わかるっちゃーわかる。さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年7月26日

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