早くご飯を食べたい！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

早くご飯を食べたい！ こんにちは穂果だよ！
本題
私食べるのがすごい遅くて給食の時減らしても全部たべれなくて
家でも朝は30分以上夜は50分以上かかってしまいます
今日もお昼母に
「そうめんで1時間もかかるの！？夏休み中に早く食べれるようになりなさい！」
と言われてしまいました
外食の時もみんなを待たせてしまい妹にも
「まだ？」
と言われてしまいました
なので早く食べれるようになる方法を教えてください！
自分はこうやって食べているとかでもいいです！
なのでとにかく早く食べれるようになる方法を教えてください！
お願いします！
バイバイ！ 穂果/ほのかさん（選択なし・10さい）からの相談
とうこう日：2025年8月6日みんなの答え：4件

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穂果ちゃん やっほ~ さくなぎだよ！
みんないつもありがとう(*^^*)

穂果ちゃん!!いつもありがとう!!

☆ほんだい☆

早く食べるコツは、、

食べることに全集中

効率を考える

おかずをご飯と一緒に食べる

早く噛む

こんな感じかな!!

でも健康のためにもよくかんでね

以上、*さくなぎ*でした(・-・*) *さくなぎ*さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日
早く食べるコツ こんにちは、穂果！私はあえて時間かけてめっちゃ噛んで食べてるんだけど、はやく食べたい気持ちわかるよ！

早く食べるコツをなんこか教えますね、！

まず、口に入れる量を少しずつにすること。大きく口に入れすぎると噛むのに時間がかかるし、むせやすいから、小さめにしてサクサク食べると早くなる！

噛む回数はそんなに多くなくていい。目安は15回くらいかな？噛みすぎると時間かかっちゃうし、飲み込むタイミングも大事。

あと、テレビやスマホを見ながら食べるのをやめると、集中して早く食べられる。

そして、普段から食事のときは時間を意識して、例えばタイマーをかけて、30分以内に食べるって決めるのもいいかも。

最後に、焦りすぎないで、少しずつ練習することが大切！

穂果なら絶対できる！頑張って！バイバイ！ さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日
早く食べる方法！ こん茶♪どーナツでーす！

こんちゃ、穂果さん！

どーナツも食べるのがまぁまぁ遅いんだよね…。

参考になれば嬉しいな！

方法は…

・早く噛む（それか少量とかなら噛む回数を減らす）
・なるべく口に食べ物を詰める（あんまり詰めすぎるのも、よく噛まずに飲み込んだり、喉に詰まるかもしれないから気を付けてね）
・一口を大きくする（上と言ってることは似てるかも）

無理に早く食べなくてもいいんだよ！
食事はゆっくり、まったりと楽しみたいしね！

それでは！

どーナツさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日
どうだろう こんにちは！にしみずです！
えっとですね早く食べる方法はあまりわかりませんが一口量を減らす、よく噛む、食事に集中できる環境を整える、食事の順番を工夫する、などが挙げられますね。
別に遅くても早くてもいいと思いますけど！！
役立てばいいです頑張ってください にしみずさん（大阪・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月7日

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相談タイトル：「早くご飯を食べたい！」