先延ばし癖がやばいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

先延ばし癖がやばいです 異常なぐらい先延ばし癖があってやばいです😅
受験生なのに全く勉強ができてません。成績も悪いのに勉強をやらないのでまじでやばいです。どうすればいいでしょうか？ ひさん（福島・15さい）からの相談
とうこう日：2025年8月10日みんなの答え：2件

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うーん やる気が出ないときは小さな目標を作るのがおすすめ！例えば今日は数学の問題を5問だけ解くとか、できそうなことから始めると気持ちがラクになると思う。全部やろうとすると重く感じちゃうから、少しずつでOK。

それから、スマホやゲームなどの誘惑を減らす工夫も大事！勉強する時間はスマホを別の部屋に置くとか、タイマーを使って25分集中して5分休憩するポモドーロ・テクニックも試してみて。

あと、自分にご褒美をあげるのも効果的！例えば30分勉強したら好きな動画を10分見るとか、自分を励ますルールを決めると続けやすい！

無理しすぎずに、友達や家族に応援して！って言うとプレッシャーにもなって頑張れるかも。 さらさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月12日
しかたない
「やばい」って思えるなら動けると思います。
誰も完璧なんて求めてません。
「勉強しないといけない」じゃなくて「勉強したい」って考えるのもいいと思います。
勉強しなくたってそこそこ生きていけるもんです。
「夢や目標をかなえるために勉強したい」ってポジティブに考えましょう！

私は勉強しました！
って言っても数学をちょっとやったのみです。
考え方だと思います。
ちょっとやったから私は勉強やったと言う解釈です。
小さな成功を積み重ねてください。

問題
①３（ⅹ－５）＝５ⅹ－３
②0,9ⅹ－1＝0,1ⅹ－0,2

答え①ⅹ＝－6 ②ⅹ＝1
これでひさんはもう「勉強は」しました。
他の受験勉強は今から自力でがんばって！ みこさん（滋賀・15さい）からの答え
とうこう日：2025年8月11日

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相談タイトル：「先延ばし癖がやばいです」