夜が怖い：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

夜が怖い こんちゃー！ゆる君です！

～本題～
タイトル通り、夜が怖いです。私は、ほぼ毎日夜中に目が覚めてしまい、この前知った都市伝説や、この前知らされた怖い話などを思い出してしまい、毎日震えています。あと、怖いので、布団を頭までかぶっているのですが、そうしていても暑くて、どうしたらいいかわかりません。怖い話を見なければいいと思うかもしれませんが、怖い話には興味がありますし、知らず知らずのうちに知っているものもあるので、たぶんそれもできないと思います。（矛盾してますね・・・。すみません！）
文章が結構おかしくなってしまっていますが、本当にどうしたらいいかわかりません。

辛口や、「親に言う」という回答以外でお願いします。
ため口、年上、年下、同じことで悩んでいる人、悩んでいない人、誰でも回答ください！

ばいちゃー！ ゆる君さん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2025年8月12日みんなの答え：5件

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共感しかない！！！！ タメ口失礼ー！！

えほんとに共感なんやけど。
うちも怖いと知ってるのに、好奇心で見て後悔するんだよね…

私は…
・ぬいぐるみと一緒にねてる！
（なんか怖いって思ったら抱きつく！笑）
・あと扇風機タイマー設定でつけてる！
（私は6時間くらい）

・推しがいたら推しと何したいかーとか考える！
（言うの恥ずかしいけど、推しと結婚できたら嬉しいなーふふふのふって考えて寝てます笑）

こんな感じ～！！
参考になったら嬉しいデス！
ありりさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月21日
ある！共感！でも私はこうした こんにちは。姫姫です。
本題
分かります！私、小学3年生の頃、怖い話系のYouTubeにハマっていて、それである日、「本当に起きたらどうしよう」とか「誰もいない国に連れて行かれたらどうしよう」とか色々と考えてしまい、眠れなくなったりしました。そのことが原因で私は怖い系のYouTubeは見るのを辞めました。(怖い系じゃないのはみています！)そしたら、だいぶ恐怖感はマシになりました。怖い話からシャットダウンすればいいと思います。興味は別のことに持ちましょう！例えば、絵画なんかはおすすめです。(外国の絵)。ゆる君さんは、修学旅行どこに行くのかは分からないけれどもしも、原爆系のところに行くってなったら要注意してください！私、修学旅行で行ったんですが多分そう言う「怖い系が苦手な人」はとても怖くなると思うので注意が必要です！
改行があまりなくて、ごめんなさい！
ではまた！ 姫姫さん（兵庫・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
分かります～(泣) 私も怖いものには少し興味があるんですが、怖いものが苦手です。
私自身全く同じ境遇なのであまり解決策にはなっていないかもしれませんが、
枕に顔を全力で突っ伏して、無理やり今日あった出来事を思い出していくといいと思います。明るいことを考えようとしても難しいので、少しずつ今日の出来事で脳内から怖いものを追い払っていけば…。 47ts東京さん推しさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
わかる~！ こんにちは♪あすにゃんです！

わかる！夜横になると前見てしまった怖い絵とか話とか思い出すよね~。
僕も肌出すといけない気がして布団被るけど夏暑いもん！
そこで僕の解決策！
・怖い絵や話は見てもいいけど、「想像上のもの」、「実際にはない」と割り切る(それでも怖い時は怖い)
・お気に入りのぬいぐるみと一緒に寝る！これめっちゃおすすめ！！
怖いの思い出したらそのぬいぐるみを見たり抱きしめる！！

これぐらいかな？参考になるといいなぁ。ではでは、じゃね☆ あすにゃんさん（その他(海外)・13さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日
↑オッケーカフ？　分かるー!! やっほー。推しの佐久間大介が好きで仕方がない、アニメ好き、猫好きのねーこだよっ!!本題!!夜が怖いのわかる！布団頭まで被るの同じ笑なんか寝てる間に幽霊とかきいたらどうしよう、、、。とか考えちゃうね、、、。で!!私はよく好きなものを思い浮かべたりしてる!!推しとかアニメとか漫画とか、食べ物とか!!あとは好きな曲を頭の中で流す!!そうするとだいぶリラックスできるよ!!まじで共感できるーぅぅ!!同じ人いて嬉しいっ!!以上、ねーこでしたー!! 推し活女、ねーこさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月13日

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相談タイトル：「夜が怖い」