疲れをとる方法を教えて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

疲れをとる方法を教えて 受験生で勉強の毎日でとても疲れました。
友達と喧嘩（若干いじめ）とか嫌われたりとかで心も疲れました。
心も体も疲れてる時ってどういうふうに休んだらいいですか…？
受験生なので落ち込んだり泣いたりしてる暇はありません…
早く回復して勉強しないといけないのにだるくてやる気が起きません。
すぐに友達関連で色々考え始めちゃって夜もよく眠れません。
いいリフレッシュ方法や睡眠方を教えてください…！ Amiaさん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2025年8月27日みんなの答え：11件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 11 ～ 11件を表示

多分これやったら疲れ取れる こんにちは！おもちです！
受験勉強…疲れるよね、、、
さらにはいじめ、、私も友達3人と仲がいいんだけどその中の1人が私を移動教室の時置いて先に友達と帰っちゃったりその子が他の子をいじめていたので「そんなことしちゃダメだよ」と言ったら正論言うんだったら友達やめるよ？と言われたり、、時には友達の筆箱を思いっきり床にぶちまけたり、、ストレスたまってる、、
期末テストで学年一位を取りたい！という無謀な願いを叶えるために1日4時間勉強してました(平日学校がある日も)。そーゆー時ってほんとに疲れるよねー、、寝ても、お風呂入っても疲れ取れないし、、
私がやってるのはこれ！
・好きな音楽を聴く！
これは意外とリラックスができて落ち着く！
・お風呂に好きな匂いとかの入浴剤を入れる！
・好きな匂いの香水をハンカチとかにシュッてして匂い嗅ぐ
・1時間勉強したら5分休憩を繰り返す
これは友達のお姉ちゃんが受験生の時にやってとても勉強がはかどったらしい！私もやってみたらめちゃくちゃいい！
参考になれば嬉しいですっ！
ではー！ おもちさん（愛知・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月28日

[ まえへ ] 　1　2　 [ つぎへ ]

11件中 11 ～ 11件を表示

キッズなんでも相談トップへ

他の相談も見る

【「相談する」「相談に答える（回答する）」ときのルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。

キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの個人こじんを判断はんだんすることが出来ないため、削除依頼さくじょいらいには対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。

すでに回答された内容を、ほぼそのままコピーして自分の回答として投稿されることが増(ふ)えています。このような投稿はやめてください。またそのような投稿は今後公開しません。

キッズなんでも相談について

相談を送る

実施中のアンケート

アンケート実施期間：～1月12日まで

アンケート実施期間：～1月26日まで

カテゴリごとの新着相談

みんなのお気に入りコスメ

推し活フォーラム

ニフティキッズからの挑戦状 2025→2026

ニフティキッズ版百人一首を作ろう！2026

いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・＞＞SNSで相談する
・電話で相談する
24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

24時間子供SOSダイヤル（通話料無料）

・＞＞地元の相談窓口を探す

18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。

おうちの人とつくろう！わが家のインターネットルール

Yahoo!きっず検索ランキング：Yahoo!きっず

お問い合わせ

おうちの方へ