《至急》ストレス発散方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

ストレス発散方法！ こんにちは！優莉奈です。

優莉奈のストレス発散方法は、

・叫ぶ

・気持ちを紙に書いて、その紙を破る

・キズなんをやる

ことです！

では、またキズなんで！ 優莉奈（ゆりな）さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月14日

ストレス発散！ こんにちは~

まゆまゆ♪です♪ 心なしか空が秋っぽい気がする… !!

ー

ストレス発散方法か～

あんまりたくさんはないけど教えるね！

私も最近ストレスたまってるんだ！

・音楽を聴く

・歌う

どっちも爆音とかだとスッキリすることも♪

もちろん普通の音量・声量でもストレス発散になる！

・思いっきり叫ぶ

・泣く

四つとも、一人の時にするのがオススメ！

私はつい最近、嫌なことがあって、

一人でお留守番してたので、

もういいや、泣いちゃえって、思いっきり泣いたよ！

さらに音楽も聴いて、めっちゃスッキリした！

歌ったりもした！

一番は泣くと音楽かなぁ~

おすすめはサウシーの曲！ぜひ聴いてみて！

ー

最後まで見てくれてありがとう~

それじゃあまたねっ♪ まゆまゆ♪＃コスメオタクさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月31日

私はこんちゃ！はっぱです！
私は自分の部屋でガンガン音楽かけてクソデカボイスで歌います。
あと替え歌して不満をぶちまけたりします。（笑） はっぱさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月31日

私のストレス発散方法！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーののストレス発散方法は、

・キズなんをする

・好きな音楽を聴く

・泣く

この3つです。

特に泣くのはおすすめで、夜1人になった時に、「うわ～ん」て感じで声を出して

涙をぽろぽろ流して大泣きすると、気持ちいいしすっきりします。

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・14さい）からの答え
とうこう日：2025年8月31日

ストレス こんにちは水ノ瀬です
どうぞよろしくね｜･･）´-

××× ＿＿

わたしは、漫画やアニメをじっくり
見ることと大好きなものを食べることでストレスを発散してます ! ! !

アニメ鑑賞が好きなので、疲れがどっとくる金土日には溜めておいたドラマやアニメ、バラエティを全部見てます

ピッコマっていうアプリの漫画も読み漁っていてお気に入りに登録してます

食べることも人一倍好きなので美味しいものを食べている時間は至福のときで嫌なことなんか吹っ飛んでしまいますよ

好きなことをしている間は嫌なことを
忘れて楽しむことができますからね !

××× ＿＿

また会いましょうね 水ノ瀬：みずのせさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月30日

分かる！ こんちゃ
さやえんどうっです
「さやえんどう」から「さやえんどうっ」に改名しました！
よろしくね

学校ってストレス貯まるよねえ
私はまだだけど
ストレス発散方法一応描いておくね

①ふっかふっかの布団に飛び込む
がちで気持ちーーーよ

②大声で愚痴をいう
スッキリ！

③推しを見て癒やされよう！

こんな感じかな

ばいちゃーーーー さやえんどうっさん（高知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年8月30日

ストレス発散方法！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあはキズなんをやるようにしてるよ！

あとは、好きな音楽を聴いたりとか。

自分に合ったストレス発散方法を探してみてねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年8月30日

相談タイトル：「《至急》ストレス発散方法」