お腹空いたー！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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自分は… Nは授業中にお腹が空いたら、ランドセルに入れてるお菓子をたべてます。
でも、さすがに授業中にお菓子を食べるのはやりすぎだから、
・朝ごはんをいつもよりたくさん食べる。
といいと思います。
じゃあね！ Nさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月21日
わたしもおなじ こんにちはきめつです。わたしも２時間目ぐらいからおなかすくんですけど３年生ぐらいから１間目ぐらいからおなかすいちゃうんですけどあさごはんは食べていますか。まあわたしもなんで人のこと言えないんですけどお米とかたべるとおなかがすかないのでは… きめつさん（埼玉・9さい）からの答え
とうこう日：2025年9月21日
私も！ こんにちは、つきのです♪

私も授業中めっちゃお腹が空きます。

だから、お腹が空かないために、朝ごはんをきちんと取るようにしています！

パンを食べると２時間目くらいでお腹が空いてしまうので、

ご飯をしっかり食べると、お腹が空くのが減らせるかも！

それじゃあまたね~(^_^)/~ つきのさん（奈良・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月21日
お腹がなるのは健康の証！ あんにょんはせよー！奈々なのだ(*^^*)
☆本題☆
お腹がなるのは、「お腹の調子がいいぞ！」っていうサインなんだ。
だから、お腹がなるのは恥ずかしいことじゃない！
抑える方法は、朝ごはんをゆっくり食べたりするといいかも！
早食いをすると、お腹が鳴りやすくなるよ！
あと、授業中に抑える方法は、水を飲むといいかも！

今日もいい日になぁれ(=^x^=)♪
ばいちゃー(^^)／~~~ 奈々　*なな*さん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月21日
分かる こんにちは！はなたんです♪

分かる！私もすぐお腹鳴っちゃうんだよね。
私がやってることは、
・水やお茶を飲む
・朝ご飯をパンからご飯にする(私はいつも朝ご飯はパンなんだけど、ご飯の時は全然お腹鳴らないんだよね！)
をしてる！

またねー！ はなたんさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日
わかるーー！！ 勉強してるとお腹空くよねー！
お腹鳴ったら気まずいしやだよねー！
私も毎日3時間目とか4時間目、お腹の音と戦ってます、、笑

全く聞こえないってことはないんだけど、少しでもお腹の音を抑える方法を教えます！！

・朝ごはんを米にする
（パンよりお腹が溜まるから空腹も抑えれるし、お腹の音も抑えられると思う！）
・めちゃくちゃ息を吸う
・背筋を伸ばしたり猫背にしたり、お腹を動かす
・お腹をこれでもかと言うくらい凹ます（押す）

これで結構お腹の音は抑えれるかも！
やってみてーー！ ありさん（長崎・13さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日
朝ごはん！ やっほーぅ！にょんだよん！
授業中にお腹すくのめっちゃ分かる！！（朝が少食だからだよ！このまえ梨一切れしか食べてなかったろ！）

朝ごはんをいっっぱい食べればいいと思う！
朝ごはんをいっぱい食べててもお腹減るんだったら、「糖質が多い朝食」を食べてるんじゃない？血糖値が急上昇したり急降下するから、脳がエネルギー不足と感じてお腹がすいちゃうよ！
朝ごはんにおすすめなのはヨーグルトとか野菜！

じゃね！
にょんさん（新潟・12さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日
大丈夫！！ 猫っす。
自分もだよ！！
親が家にいるなら、「朝ごはん増やして！」ってお願いしな！
タメ口失礼しました。 猫さん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日
治る方法は、、、、 小さい頃からちゃお読んで育ってるちゃお育ちです！

治る方法は、私が知っている限りわかりません！(｡-人-｡) ｺﾞﾒﾝﾈ
でも、水を飲むとか、お腹の空きは治ります！
あと、もしかしたら成長期なのかもしれません！成長期はお腹がすいちゃうんです（汗）

ばいばい！ ちゃお育ちさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年9月20日

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相談タイトル：「お腹空いたー！」