ストレスの発散方法教えて!
ゆあです!
最近イライラしていることがふえてます。
みなさんのストレスの発散方法が知りたいです!
よかったら教えてください。 ゆあさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2025年9月29日みんなの答え:27件
最近イライラしていることがふえてます。
みなさんのストレスの発散方法が知りたいです!
よかったら教えてください。 ゆあさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2025年9月29日みんなの答え:27件
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ストレス発散! こんにちは きゅるんです!
#中2 #ネギトン #MGA
*本題*
私のストレス発散法は、
・歌う
・推しのライブ映像を見る
・音楽を聴く
・泣く
です!
泣くのは結構やってます!
私はストレスが溜まりやすい人なので、夜とかに部屋にこもって泣ける曲メドレーみたいなのを聴いて、しくしく泣いてます
意外と効果的です!
でも、泣いた次の日は目が腫れることがあるので、そこは気をつけてください!
ではでは! きゅるん #中2 #ネギトン #MGAさん(選択なし・13さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
良い方法なのかわからないですが… こんちくわ!どーもちくわですっ!今回は私のストレス発散方法を教えます!わたしは…まず紙を用意します。そして今思っていることを書きまくります。なんでも良いですよ。私は時には暴言を書いてしまったりしてしまいますが…まあ…自分しかみないしおけwそして色々書いたら、破る!大胆に破ります!これだけでチョースッキリします!ただし手は怪我しないように気を付けてください!是非試してみてねー ちくわさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
外に出てみる 本とミニチュア好きのひーです
私は、現実逃避します。
仲のいい友達誘って公園でふざけます。意外にいいですよ
ゆあさんの参考になったら嬉しいです ひーさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
とりあえず具現化する! はろー!かれーうどんだよ!
うちは、とりあえず具現化するかなー。
ムカつくことを紙に書いて、破るとか!?
他には…大声出すとか?
きずなんに相談するとか?
参考になったら嬉しいな!
では!また会おう! カレーうどんさん(北海道・12さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散方法! こんにちは、のんちゃんです♪
私のストレス発散方法は、
・キズなんをする
・好きな音楽を聴く
・泣く
こんな感じです。
参考になると嬉しいです。
じゃあ、またね^_^ のんちゃんさん(北海道・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散方法! やっほぉ〜!(≧▽≦)/ 秋奈だよぉ〜♪o(´▽`*)/
☆。o〇◇〇o。☆
ストレス発散方法!
秋奈のストレス発散方法わぁ…
・音楽を聴く
・ゲームする(秋奈の場合はあつ森)
・歌う
・寝る
・おいしいもの食べる
・推しを見る
(秋奈の場合は自爆少年花子君なので、
マンガ読んだりぬいぐるみながめてたりします)
こんな感じかなぁ〜!
参考にしてくれると嬉しいなぁ~!(+´▽`+)/
☆。o〇◇〇o。☆
それじゃっ♪(^^)/~~~ 〜☆秋奈*あきな* #10月改名☆〜さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
私の場合… ども怠け猫です!
私のストレス発散方法は、
・推し活をする
・推しを眺める
・愚痴or普通に叫ぶ*(あくまで親がいないとき限定)
・クッションを投げる*(部屋限定)
・好きな曲を聴く
とかです!!
*がついてるのはやるなら気を付けてね〜、という感じです!
ではグッバイ! 怠け猫さん(山形・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
爆音で音楽流して歌う こんちゃ!はっぱです!
私のストレス発散法は、爆音で音楽かけて歌うことです。
めっちゃすっきりします。
それ以外は推しを拝むこととか、部屋にこもってストレス源の悪口を言うことかな。
発散できることを祈る(^人^)
はっぱさん(栃木・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散法! やほまる!
来夢音だよー
運動会が楽しみすぎる来夢音だよ!
来夢音は、、、
・推しの曲を歌う
・きずなんをする
・推しを見る
・走る
かなぁー
みんなでストレス発散しよう!笑
じゃあまたねー 来夢音さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
趣味に没頭❣️ こんにちは
私はういよろしく
やっぱやりたい事をやってくつろいだりすることかな
例えば
・ゲーム
・体を動かす
・誰かに話す
・ポジテェブに考える
かな
たまには一息吐こう
バイバイ
ういさん(静岡・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日
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