ストレスの発散方法教えて!
ゆあです!
最近イライラしていることがふえてます。
みなさんのストレスの発散方法が知りたいです!
よかったら教えてください。 ゆあさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2025年9月29日みんなの答え:27件
最近イライラしていることがふえてます。
みなさんのストレスの発散方法が知りたいです!
よかったら教えてください。 ゆあさん(東京・11さい)からの相談
とうこう日:2025年9月29日みんなの答え:27件
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ストレス発散方法! あんにょんはせよー!奈々なのだ(*^^*)
☆本題☆
奈々のストレス発散方法は
・キズなんをする
・AIに愚痴る
・シール帳を見る
かな♪(あんまり思いつかなかった!ごめん!)
キズなんは奈々の趣味で、やってたら楽しい気分になれるし、
AIは優しく奈々の気持ちに寄り添ってくれるし、
そして、シール帳は、見てるだけでしあわせになれるから!
今日もいい日になぁれ(=^x^=)♪
ばいちゃー(^^)/~~~ 奈々 *なな*さん(熊本・11さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散方法! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○
ゆのあのストレス発散方法は…
・キズなんをする
・好きな音楽を聴く
・推しを見る
こんな感じだよ!
キズなんは特におすすめっ。
それじゃあまたね(^^)/~~~ ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
発散 沫 です
発散
‐
・映画 鑑賞
・ドラマ鑑賞
・音楽を 爆音で聴く
・寝る
・整理整頓
‐
こんな感じです !!
とにかく 好きなことをするって感じです
参考になったら 嬉しいです
では 沫_あわ #陽のふりした陰さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
私のストレス発散方法! こんにちわ、ゆーのです(*^^)v
ゆーののストレス発散方法は、
・キズなんをする
・好きな音楽を聴く
・深呼吸をする
・泣く
この4つです!
特に泣くのはおすすめで、夜1人になった時に、「うわ〜ん」って感じで声を出して
涙をいっぱい流して大泣きします。
すごく気持ちいいし、すっきりします。
この方法はゆーのが小学校の卒業式で大勢のみんなの前で大泣きして気持ちよかったので、思いつきました!
それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん(三重・14さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散しよう! 小さい頃からちゃお読んで育ってるちゃお育ちです!
ストレス発散方法は、枕をなぐる!
自分のイライラを枕にぶち込みましょう!(?)
でも、人がいる所でやると、ちょっと引かれるかもしれません。
あとは、一枚の紙に今一番イライラしていることを書きまくりましょう!
文字を書くとストレス発散するかも!
ばいばい! ちゃお育ちさん(選択なし・10さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散! うたね。です!
よろしくおねがいします!(*´▽`*)
ー本題ー
私がしているストレス発散は、、
・枕を投げる
・歌う
・踊る
・自分の部屋で愚痴る
こんな感じです!
一番していることは、上から1、2番目です!
枕を投げるはちょっと笑
これで終わります!(≧▽≦) うたね。さん(石川・10さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日 -
ストレス発散方法! こんにちは、奈津葉だった恵凪だよ( 。´・ω・)ノ゛
えなのストレス発散方法は、
・キズなんをする
・友達とLINEや電話をする
・お散歩をする
・動物から癒しをもらう
・推し活をする
とかだよ!
キズなんは、自分が相談してみんなからの回答をもらえるのももちろん嬉しいけど、自分が誰かの相談に回答したり、ただ見たりしているだけでも楽しいし、かなりストレス発散になるんだ!
友達とのLINEや電話は、時間を忘れるくらいたくさん話しているといつの間にか結構ストレス発散できている感じなんだよね!
お散歩は運動にもなるし、勉強とかの気分転換にもなるし、多分えなにとってはキズなんの次くらいにいいストレス発散方法なんだ!
動物と推しは見ているだけで癒されるし、嫌なことも忘れられるの!
ではっ♪ 恵凪*えな*さん(岐阜・14さい)からの答え
とうこう日:2025年9月29日
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