身長について：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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身長沫です

身長

‐

１

158㎝

14歳

２

かかとに刺激を与える、、とか

よくあるココア味みたいなのに

牛乳いれるやつ (伝わらないよねぇ、、笑)

飲んでみるとかかな

‐

こんな感じです !!

参考になったら嬉しいです

では 沫＿あわ　＃陽のふりした陰さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月30日
身長！ 真桜だよ！

①163.5cm！
②牛乳を飲むこととちゃんと8時間くらいねること
私の弟は小学生の頃よく牛乳をおかわりしていて、中1の今弟の身長は私をぬかしてると思う！
だから意外と牛乳も効果あるのかも…？

またね！ 真桜さん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年9月30日
身長！ こんにちは、奈津葉だった恵凪だよ( ｡´･ω･)ﾉ゛

①中2女子で149.5cm…。

今年になってからようやく成長期に入って身長が急激に伸び始めたけど、それでもまだまだ小さい方なんだよね…。

②えなが実際にやって効果があったのだと、

・早寝早起き

・毎日三食栄養バランスの良い食事を摂る

・毎日お風呂上りに「セノビー」っていう飲み物を飲む

・毎日運動をする

・夏以外は週に1～2回の頻度で4kmくらい歩く

・立っている時間を増やしたり、家の中ではちょっとした時間(歯磨きをしているときとか)で背伸びをする

・姿勢を良くする

・毎日直接日光に当たる

とかだよ！

ではっ♪ 恵凪*えな*さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年9月30日

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相談タイトル：「身長について」