もうつらい　助けて：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうつらい　助けて こんにちは。ねむりと申します。相談なのですが、私は幼稚園生のころバカにされて自己肯定感が低くなってしまったのですがそのせいで意見が言えなかったり、嫌なことを一人で抱え込んでしまいます。もうすでに限界を突破しています。苦しいです。辛いです。意見を聞いてもらえないし、仲間はずれにされるし何なんでしょうか｡男子は言い方きついしウザイし｡お願いです｡嫌なことを抱え込まない方法を教えてください。 ねむりさん（大阪・10さい）からの相談
とうこう日：2025年10月9日みんなの答え：7件

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それは辛い 誰かに相談する。
できないなら紙に書く。
自分のストレス発散法を探してみて！ SnowMan好きさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月13日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは、先生や親に相談してみたらいいと思うよ。

無理しないでねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月11日
大丈夫？ 大丈夫？私もそんな時期あったよ
その時はストレス発散してから行動したよ
その時隣の子から話に言ってどんどんクラスに馴染めて今ではたくさん友達いるよ
悩みがあるなら両親に話したり無理だったらこのサイトで悩み聞くよ ひーさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月10日
辛いね…！ こんにちは！優莉奈です。

それは辛いね…！

ストレスが溜まっているのかな？

叫んだりして、ストレス解消してみてね！

では、またキズなんで！ 優莉奈さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月10日
そういう時はね！ やほ！桃のお花から生まれたももちだよっ！
うんうんそう言う時ってつらいよね。
でも大丈夫そういう時は、例えば、ルルさんの言ったように
紙に自分の気持ちとか思っていたことをすべて
紙に書き出せばストレス発散などにも◎
そしたらその紙を最後の締めにコテンパンにやっつけて！
(ハサミでめっちゃめちゃに切ったり)
これで半分は、楽になると思うよ！
それでは、またね～！ ももちさん（東京・9さい）からの答え
とうこう日：2025年10月10日
大丈夫！ こんにちはーにこにこです！
私も、馬鹿にされてからあんまり意見が言えないんです。
私の友達にもいます。
なので安心してください。
この返信がみんなの役に立つことを願っています。 にこにこさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月10日
嫌なことをノートとかに書けばいいと思う！ こんにちはもうすぐ運動会で楽しみなルルです。

この質問に答えるね(^_-)

私からの回答だけど、嫌なことがあって、耐えられなくなったら、無理に学校にいかなくてもいいと思う。

だから、嫌なことがあったら、紙とかノートに書けば少しは楽になるよ。

無理せず頑張ろうね！

さよなら☆ ルルさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月10日

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相談タイトル：「もうつらい 助けて」

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