唇の皮を剥く癖を治したい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

唇の皮を剥く癖を治したい 自分はいつからかずっと唇の皮を剥く癖があります。最近では血が出ても剥き続けてしまいます。痛いし、見た目が悪いからマスクを外せないし、ご飯が染みるしでとても嫌です。でも辞めたくても辞められません。リップを塗っても治りかけの時に皮が膨らんでる？みたいになって余計に剥きたくなります。親にやめろって言われたけど見えないところでやってます。治し方を教えてほしいです！ コウモリさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2025年10月11日みんなの答え：3件

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剥きたくなっちゃいますよね、、、 こんにちは！こっさまです！

剥きたくなっちゃうのをとめる裏技は知らないけれど、
唇の乾燥した皮をおさえる？っていうかなくす方法を教えます！

①リップクリームを塗る
②①の上からサランラップをかける
③3分から5分ほど放置！
④サランラップをはがす！

この方法を毎日続けるとツルツルピカピカの唇になりますよ！

ではまた！ばいばい(^o^) こっさまさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月13日
似てるかも．．． こんにちは。雪です。

私は舌をわざと噛んでしまいます。
特に理由はなく癖になってしまい、止まりません。
醤油とかの調味料は傷にしみるので私も直したいです。

完全には治りませんが他のことに集中することですこし和らぎました。
少しでもお役に立てれば光栄です。 雪さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月12日
私も同じ！！！ やっほー！音華だよー！
私は保育園の時から今までずっと唇、口の内側の皮、手の皮、爪、まつ毛などなど、いっぱいむしったり抜いたりしちゃってやめたくてもやめられないんだよね。
でも、昔よりはちょっとマシになったから、その方法教えるね！
①唇の方に手がいきそうってなったら手を上にあげて耳たぶを触るようにする(手でむしっている場合)
②スルメイカや、よっちゃん、タラタラしてんじゃねーよなどのお菓子を食べる(噛んでしまっている場合)
③自分が熱中できる趣味を見つける
④音楽を聴く、アニメを見る、などの自分に合ったストレス発散方法を行い、ストレスを発散する(ストレスが原因になっている場合)
くらいかな！
まぁ私はこの方法達で少しはマシになったけど、正直言って合う合わないがあるからねー。少しでもマシになってたらうれしいな！
それでも治らなかったりしたら、精神科や心療内科を受診することがオススメするよ！
自分だけじゃないってことだけでもわかったら少し安心できると思うし、自分を責めすぎたり、辛いことを溜め込みすぎたりしないようにね！
無理しないでね。
長文失礼しました！ 音華さん（大阪・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月12日

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相談タイトル：「唇の皮を剥く癖を治したい」