本気で悩んでます、短くてもいいのでみんなの意見が聞きたいです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

本気で悩んでます、短くてもいいのでみんなの意見が聞きたいです 小学五年生です、四年生の頃から不登校です。私には兄がいて、口を開けば文句や暴言を言ってくる最悪な兄です。私は日頃のストレスから当然のように暴言を言う兄を突き飛ばして「文句しか言えないなら死ねよ！出ていけ！」と怒鳴ってしまいました、でも和解した後も兄の暴言は悪化していくばかりで変わりませんでした。
他にも相談があります。私は不登校とゆう理由もあって生活習慣が崩れています。朝ごはんは食べずに、食欲がないから昼ごはんも食べていません。食事が苦しいというわけではなく、吐いてしまうから嫌いです。学校のことを考えるたびに不安とストレスで吐いてしまいます（1日に2回ほど）他にも頭痛や手の震え、汗が止まらなかったり息が薄くなったりすることが一週間に5回ほどあります。このままでは私の体はどうなってしまうのか、という不安で安眠できません。親にも友達にも先生にも言っていないです。この状況を改善したいというやる気も出ないし、もうこのままでも良いやという諦めかけた心もあります。とにかく辛いです、短くてでも良いからみんなの言葉が欲しいです 名無しちゃんさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2025年10月13日みんなの答え：28件

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私もだよ…共感はいらないと思うけど… これでさらに辛くなっちゃったらごめんね。

結局はさ、運だよね。私だっていつも運が悪い。今日なんて転んでまだ痛い。

食事も喉を通らなくて、安心して寝れないし。それでも、生きてるって、偉いよね。

頑張ったよね。泣きたかったよね。
辛かったよね。救われたかったよね。
でも、居場所、受け入れてくれるところがなかったんだよね。

違ったら、本当にごめんね。

毎日毎日、壊れそうになりながらも呼吸をしてる。呼吸をしろなんて、誰かに言われてるわけでもないのに。

でもさ、体が不調を伝えてるから、ちょっとだけ、ちょっとだけでもいいから、休んでみない？

無理に食べなくてもいいし、無理に目を閉じないでもいい。
ただ、自分のことだけを考えて。

こんなに頑張ってきたあなたに、私が言えるほど、いい人じゃないけど。これだけは言わせてね。

もう、我慢しないでいい。あなたのままでいい。まだありのままでいられるのは難しいと思うけど、ちょっとずつでいいの。
思ったより、みんなあなたを受け止めてくれるから。
頭悪めさんさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
どうか死なないで！ こんにちはうさぎです
相談できたことは偉いね！
あとは親にも相談してみるのはどうかな？
僕も同じようなことがあったけど親に勇気を出して言ってみれば気持ちが晴れたよー
これだけは言わせて、絶対に死なないで生きているだけで僕たちは嬉しいよ！
うさぎさん（熊本・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
助けになれるかわからないけど 名無しちゃんさんの一つ上の年です。私のクラスにも不登校の子がいます。誰でもいえることかもしれないけれどまずは、無理をしないでください。文章に【「文句しか言えないなら死ねよ！出ていけ！」と怒鳴ってしまいました】と書いていましたね。あれは本当に仕方ないと思いますし今までよくがまんできたなとおもいます。私だったら・・・正直に言います。暴言どころじゃなかったかもしれません。言葉の暴力は時に暴力よりもひどいことがあります。もしかしたら心が疲れ切っているのかもしれません。おうちのひとに相談してみてください。もしそれができない、できない状況ならまたここに相談したり、こどもの窓口（あなたの県なら→With You さいたま電話相談）に相談してみてください。少なくともここにいる全員があなたの味方です。ひとりで悩まないでください。 とうふさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
(TT) いぬだよ…！よろしく！

～本題～
読んだしゅんかん泣いちゃった（笑）
でもここまでたえてえらいよ（ＴｖＴ）
※年下なのにごめんね…

名無しちゃんの気持ち、考えてみたら、本当に辛いね;;
いぬには、はげまししかできないけど
おうえんしてるよーｖーいぬもガンバルね

バイバイ！ いぬさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
何でか聞いてみたら？ お兄さんに今度暴言を吐かれたら
そんな事を言って楽しい？と聞いてみてください
たぶん楽しくないと思うので
楽しくないのになんで言うの？と
深掘りして聞いてみてはどうでしょうか
思わぬ理由がわかるかもしれません ふふさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
相談に乗ろう それはつらいですね。これから手段を言うので真似してください。
1教育委員会に訴える
2勇気を持ってもうやめてっていう
3お母さんにいう Switch大好きくんさん（新潟・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
頑張ったね。 こんにちは、ガーベラです。まず最初に、

今まで良く頑張ったね。相談してくれてありがとう。

お兄さんの事、精神的に辛い事、相談してみてください。お母さん、お父さん、チャット相談等、相談するのは、怖いですよね。なんて言われるかな？変って思われないかな？とか思ってしまうかも。でも、相談出来たら、一歩前進します。あと、精神科等に通ってみてはいかがですか？症状も多少は落ち着くかもしれません。不眠薬等処方してくれますよ。学校は、無理に行かなくても良いですよ。でも、症状が、落ち着いてからで良いので、気が向いたら保健室登校してみてください。まずは、スモールステップからです。

私から、説明出来るのはこれくらいです。役に立ったら、幸いです。最後に、

私も、昔同じ様な現状でした。名無しちゃんさんの気持ちが、痛いほど分かります。これから、頑張ってください。応援しています。辛くなったら、キッズに相談しにきてくださいね。 ガーベラさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
無理しないで… こんちゃ！同学年が答えるね
私にも姉がいるんだけど私が一時期学校に行けなかった時、暴言を言ったり文句を言ったりはしてこなかったよ。
呼吸が浅くなったりするのは念の為精神外科や、チャイルドラインなどに相談をしてね。
食欲がないのは危険かも。私と同学年ってことはまだ生理が来てなかったりするのかな？食べないと生理が来なかったり成長しなかったりするから気おつけて。だけど無理して食べないで。
最後に一つだけ。生きてくれてありがとう。 パンダのパンちゃんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
辛いね…！ やっほ～！ヾ(oﾟωﾟo)ﾉﾞ雪姫だよー！名前覚えてくれると嬉しいな！

名無しちゃんよろしくね！

.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.Start

ええっ！？大丈夫！？

お兄ちゃん酷いね！そして、体にも症状がでてるなら尚更！(学校含め)

勿論、学校全ては悪くないけどその学校で辛いことがあるのなら、

先生に相談したり、キズ何に相談しにきてね！

後は、精神科に行ったら良いと思う！

悪化して名無しちゃんの体がどんどん傷ついていくのは雪姫にとっても辛いから。

.+:｡ヾ(◎´∀｀◎)ﾉ｡:+.End

では、ばいちゃ！
雪姫さん（佐賀・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日
大丈夫？ ひすいです(^^)♪

これを言わせて、大丈夫？

ううん、大丈夫じゃないと思う、だって、今まで耐えてきたもんね...。

辛かったよね...。がまんもしたし、心がずっと傷ついていると思う。

とっても分かるよ、名無しちゃんの気持ち、ひすいもそんなときあったから。

分かる、分かるよ、どうでもいいやってなっちゃう気持ちも。

辛かったよね、よく耐えた。我慢しなくて良いんだよ。

大切なのは名無しちゃんの心と体だから。

経験者のひすいがはっきり言える。

この曲、辛かったら聞いて→無理に笑わなくて良いよ

ひすいたちみたいに、仲間はたくさんいるから。

名無しちゃんの幸せを願っています。
ひすいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月14日

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