最近辛いです：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

最近辛いです mikaです。中学1年です。
最近学校に行けず休みがちになっています。行けたとしても10時とかに家を出ます。今日は11時から行くつもりでしたが心の準備ができずにそのまま休んでしまいました。
前期はよく授業を休んで支援学級にいたりしていました。
周りの目が怖いし、授業に行くのが面倒です。学校に行くのが辛いです。どうすればいいのでしょうか。 mikaさん（鹿児島・13さい）からの相談
とうこう日：2025年10月16日みんなの答え：4件

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無理に行かなくて大丈夫だよ！ ちゃす！中2の光るなすびです。
早速本題。
実は私、小6の時にクラス内の暴言とかで不登校になってたのね。だからその時私がやってたことを踏まえてお話しします。
一番は、学校に行かなくても気にならないくらい熱中できることを作る！私も不登校時代に午前は勉強、午後はレジンとか作曲とかやりまくって本当に熱中できる趣味を見つけ出してた！作曲は今でもしてるよ~！それから、あまりにも学校に行くのが辛いのであれば、保健室登校でもいいかも！教室じゃなくても勉強なんてできるんだから、教室とか学校とかにこだわりすぎず、自分のペースで毎日を過ごしたらいいよ。もしも勉強がかなり忙しいのであれば、少なくとも一日1時間は好きなこととか気になることをやってみる時間を作るとリフレッシュできると思う！
学校疲れちゃうよね。めっちゃわかる！だから、ちょっとずつ朝起きるのが楽しみになるルーティーンを自分で作ってみたらどうだろう？ 光るなすびさん（兵庫・13さい）からの答え
とうこう日：2025年10月19日
辛いね…！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

それは辛いね…！

ゆのあは、学校に行かなくていいと思うよ。

無理しないでねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日
大丈夫！ こんにちは、ぼんです。
学校に行けないとしても、全然良いと思います！
学校がすべてじゃないし無理に行かなくても自分が安心できる場所でゆっくり休んでから、頑張って挑戦してみたりとか、今自分にできる事をやってちょっとずつ学校に行く準備をしたり…。っていうか、「行こう」と思えてる事自体がめちゃくちゃすごいし、学校に行くのが辛い、周りの目が怖いって気持ち分かります。無理はしないで、頑張りすぎず、頑張ってください。応援してます！ ぼんさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月17日
大丈夫！ こんにちはー！ほのりんです！途中でタメ口になったらすみません！
大丈夫！周りの目なんか気にしなくていいと思うし、まずは自分の心をいたわってあげて下さいね
いつかは授業に参加できるといいですね！ ほのりんさん（群馬・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月17日

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相談タイトル：「最近辛いです」