不登校とスマホ：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

不登校とスマホ こんにちは！たると。と申します！

ー本題ー

私は、2学期から不登校でほどんどおうちにいます、家にいるとやっぱりスマホ、iPadをみてしまって、、、多分現実逃避や、精神的にもsnsみてると楽だから沼ってしまってるんだなと思ってます。

でもそのせいで勉強全然できていなくて、週2の塾でしか勉強できてません、！

たまに塾に行こうとしてもなんか体が拒否って行けない日があって、親にめっちゃ叱られます、自分が悪いんですけどやっぱり辛いです、、けじめのつけ方がわからない、、、自分のせいでおうちにいるのもしんどくなっちゃいました

今スマホのLINEが消されてSafariはYahooキッズしか使えなくなってしまいました。

どうやったら不登校なりにけじめをつけて勉強できるか、スマホに依存し過ぎないか教えて欲しいです！
たると。さん（東京・13さい）からの相談
とうこう日：2025年10月17日みんなの答え：7件

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それなら！ ひすいです(^^)♪

たると。さん、回答してくれてありがとうございます！

ゲームをやりすぎてしまうのなら、何分たったら自動で終わるっていう設定をしてみたら良いと思います。

親とやってみてください。

あと、夜の何時には強制的に終わるっていう設定もできます。

ひすいは不登校になったことがないから（休み気味になったことはある）気持ちはわからないかもしれないけど、ひすいから言えることは、無理しなくて良いですよ。

では！！ ひすいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月20日
スマホ！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあは、親に預かってもらったらいいと思う！

そうしたら勉強する時間ができるんじゃないかな。

無理しないでねっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月19日
私その時期あった！ はじめまして。ゆあです^_^

やっぱ不登校って難しいよね。

私がその時期から出れた方法を教えるね

1.むりやり体を動かす
もうこれに関しては根性だけど意外と慣れると動けるようになる！

2.塾の授業日数を増やす
お家にいるのもつらくなると塾にいくのがおすすめ！塾は先生もいるから
そこでいろいろ勉強するといいよ！！

3.iPad、スマホを隠してもらう
SNSのせいでこもってしまうなら
その原因をなくせば解消できる可能性が高いよ！

不登校って他の人からはわからない辛さがあるよねー、、。

だからこそ一緒に乗り越えよ！！d(^_^o) ゆあさん（大阪・17さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日
現実逃避わかる 勉強しないとなのに出来ない気持ちわかる、親に理解してもらえないの結構きついよね机に向かわなくてもいいからベッドで教科書一分読むとかスマホ30分で勉強10分とかやってみたらどうかな？参考になったらいいな みーさん（岐阜・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日
頑張ってください こんにちは私はまだ小５の女子です
私は親にスマホや iPad の制限をかけてもらって暇な時間に趣味を増やしてのんびりと過ごすのがいいと思います！

答えになってなかったらすいません、、！
スマホに依存しないように気をつけて過ごしてください！ まやさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日
悩みについて やんぐです
私もです！！なんか脳は行きたいって言ってるのに体がきかなすぎて全然行きたくてもいけなくなっちゃうのほんと共感です...LINEも私は悪いことして削除されましたがそんな辛いのに消すとかおかしいですよね！一回親に言うかそれか親がいない時に相談センターに電話するかですね~， やんぐさん（福島・9さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日
私と一緒だ！ こんにちはー！私も不登校です！

なぜか体が拒否ってくることわかります( ´Д`)
そういう時は、運動とかすれば楽になると思います！
家の中うろちょろ歩いたりするだけでも良いので！！

後、塾に行きづらいのならば、家庭教師とか、個別教室？みたいなの
とか受けてみれば良いと思う！！

私は体が拒否ってるのかしらんけど、
お腹が痛くなっちゃって、習い事とか塾とか行けなくなってしまうのでその気持ちわかります！！
スマホ依存しすぎないのには、外とか歩いてみたり、お出かけとか
してみたりすると良いかも♪ ぱねとーねさん（宮城・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月18日

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相談タイトル：「不登校とスマホ」