幸せなのに消えてしまいたい時があります：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

幸せなのに消えてしまいたい時があります こんにちは、あぽです
本題

幸せなのに消えちゃいたい時がある。
みなさんはありますか？私はめちゃくちゃ幸せなのに
何故か消えちゃいたいとか思っちゃったりしてます。。
そう思った時はオンラインゲームとかで遊んだりして気を紛らわしてるんですけど
最近なんだかそのゲームも飽きてきちゃって。。。
どうすれば気を紛らわせますか?あとおすすめのストレス発散法とかあったら教えてください。

そう思っちゃうとその考えが頭を占めてしまってしんどいです...

みなさんはこういう時ありますか?
何かの病気なのかなとか思っちゃって心配です... あぽさん（長野・13さい）からの相談
とうこう日：2025年10月22日みんなの答え：5件

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ありますー… ともっちです。
わたしもたまにあります！
1学期に、「学校が楽しすぎて行きたくない(！？）」状態になりました。
原因はよくわからなかったんですが、夏休みに近づいてくるとその気持ちも消えてきたのできっと大丈夫だと思います！
年下からすみません。あぽさん頑張ってください！ ともっちさん（滋賀・10さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
まじわかる Hello everyone
瀬央奈だよ

まじでわかります
いじめられてるわけでもないし、虐待とか何もないのに消えたいって思うことあります
消えたいけど死ぬのは怖いんだ(私)
だから私はポジティブになるように意識してる
まあ、全然ネガティブだけど
ストレス発散方法は
枕に顔を押し付けて、愚痴る
紙いっぱいに愚痴を書いて破る
かな
あんまり参考にならないかもだけど、、
バイバイ 瀬央奈さん（広島・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月23日
ミナトです ダンボールくみたててなぐってます！！

みじかくてごめん！！また送ります ミナトさん（北海道・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月23日
わかるー やっほー、おとです(^^)

わかります！
私も幸せだなって実感はありますが、
ふとしたときとか少しのダメージを受けただけでも
すぐ消えたいって思ってしまいます…

だからポジティブになることが大切だと思います！
なんでもネガティブな方向に考えないで、
どんなに小さなことでも些細なことでも幸せだなって思いましょう！
たとえ思っていなくても、今は無理矢理でも幸せだなって思ってみましょう。
そうすれば自然と些細なことでも幸せに感じることができるし、
ネガティブな考えも少なくなるはずです。

おすすめのストレス発散法は、AIに愚痴ること(？)！

ストレス溜め込まないように一緒にがんばりましょ(？？)！

またねー 音橙さん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月23日
わかるよその気持ち どもこん！11月から来年まで活動休止するもちえながです

ーーーーほんだいーーーー

その気持ち，すっごく分かる!

もちえながも幸せなのに◯にたい…ってとき

あるよ!

他の人に相談したら「幸せなんだからいいじゃん」

って言われそうなレベル笑

オンラインゲームで紛らわすのもいいけど…

リアルで紛らわしたほうがいいよ!

あぽさんは何か好きな漫画や本はある?

できればそういう系で発散したほうがいいんだって。

もちえながさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月23日

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相談タイトル：「幸せなのに消えてしまいたい時があります」