至急！後転ができるようになる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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最近できるようになった！ こんにちは！みおりです(*^^*)

みおりは後転が前はできなかったんだけど、最近できるようになったよ！
その時に意識してたポイントは、
・体をまるめる(特に首)
・手を耳の横におく
・手をつくときは、手を開いて押す
・着地は、回ってる最中から準備(これは慣れてきてからで良いと思う)
だよ！
みおりは倒立を自力でできないから、ポイントとか詳しくわからないんだけど、
・勢いをつける
・目線は下に
先生はこんな感じのことを言ってたよ！

参考にならないかもしれないけどごめんね！
ではまたね(o^^o)

みおり*Miori*さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
後転！ こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).｡o○

ゆのあは、頭を丸めたらいいと思う！

そうしたらできるようになるんじゃないかな。

ゆのあは小１か小２のときにできるようになったよっ！

参考にしてくれたら嬉しいな(*･ω･)ﾉ

それじゃあまたね(^^)／~~~ ゆのあさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月25日
意外と簡単 こんにちは、あるいはこんばんはクマシーです。

それは大変ですね。
意識すること：「後ろに転ぶ」と心の中で思うことかな

ポイント：耳のすぐ後ろぐらいに手をつけて、手を少しだけ反るように曲げることかな

できるようになったのは小6かな

後転を始めてする時はめっちゃ怖かったけど、慣れると怖くないよ

参考程度になればいいな
バイバイ クマシーさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2025年10月24日
ひすいに任せて！ ひすいです(^^)♪

体育系は得意で体操習ってたひすいです！

【後転のコツ】
・勢いよく後ろに。
・手をマットにつけて。
・頭は極力マットにつけずに。
・まるまるのを意識してみて。
・バランスに気をつける。
・とにかく練習！
・親に手伝ってもらうと良いよ。（回る時におすのを）

【倒立】
・とにかく思い切って！
・手は壁のちょっと手前に置くと良いよ。
・髪の毛をくくると邪魔にならずグッド！
・足をそろえて！
・天井に向かってまっすぐ足を向けるのをイメージ！

です！

倒立はとにかく勇気を出すことが大切！

では！！ ひすいさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月24日
後転！ りんね。です！

本題！

後転のコツ、教えます~！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

①手を耳あたりにする

②勢いよく後ろに回る

③マットにきちんと手をつく

こんな感じですっ！！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

倒立も、後転も、“勢い“が鍵かなって思います。

頑張ってくださいね~！！

以上ですっ！（U・x・U）

りんね。さん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月24日
この方法でできるかも？ こんにちはニックネームをルルから☆。ゆる/Yuru。☆に

変えました(^^)

ゆるは最初は後転ができなくて笑われていたけど、

ゆるはこの方法でできるようになりました。

①マットに対して後ろ向きにしゃがむ

②両手の親指を耳の後ろの方にくっつける

③このまま勢いよく転がって①の姿勢の逆さまになったときに

耳の横に両手をマットにつける

④手に力を入れて、両足を手前に持ってきて手の力で立つ

文で書いているからわかりにくいところがあるかもしれないけど

よくわからなかったらごめんね。

さよなら(^o^) ☆。ゆる/Yuru。☆元ルルさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年10月24日

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相談タイトル：「至急！後転ができるようになる方法」