学校に行けない子たち教えてください！：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

学校に行けない子たち教えてください！ はじめまして。現在15歳で受験生のねぎです。

私は今風邪にかかっていて、学校を3日休んでしまっているのですが、休むことに対して母が「私なら絶対休まない」と私に言ってきたり、「こんなので休みすぎだよね」と父に愚痴を言っていることを知りました。
私は小学3年生のときに不登校になってしまったことがあり、母にもストレスを与えてしまっていたと思います。でも、学校に行きたくても行けない気持ちは分かってくれていると思っていました。
学校に行けない理由は風邪もありますが、仲のいい子がクラスにいなかったり、受験に対する不安なども関係しています。このことはよく家族にも相談していました。
親も受験は応援してくれているし、友人関係にもアドバイスをくれています。私も家では明るく家族と接していて、会話も楽しいと感じますが、気持ちの浮き沈みが激しく、ふとした瞬間に自分は駄目なやつだと思ってしまいます。

学校が苦手な子や、不登校の子たちは、気持ちが沈んだとき、どう対処していますか？長文を読んでくれて本当にありがとうございます！！ ねぎさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年10月30日みんなの答え：15件

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お気に入りの場所でリフレッシュ！ こんにちは、H.Hです。
僕は、小学3年生のときに、「いじめようぜ」「無視しようぜ」と、僕のことを無視するグループ？みたいなんを作って、長期間に渡って、いじめられました。
でもある日、1人の子がいじめるグループに誘われていました。でもその子は、「そんなのあかんやろ！」と止めて、僕と先生報告してくれたことがきっかけで、そのグループは解散しました。
このように、必ず自分のことをわかってくれて、止めてくれる子はいると思います（信じましょう！）。
現在僕は、仲の良い友達と喋って、気持ちが沈んだら、自分のお気に入りの場所に行く事がいいと思います。
僕のお気に入りの場所は、保健室で、そこでルービックキューブをしたり、パズルをしたりとリフレッシュしています。
なので、僕は、リフレッシュをすればいいと思いますそのためにも、まずは自分のお気に入りの場所を見つけてみては？ H.H さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年10月30日
不登校なんて関係ないよ 小学校の時に不登校を経験者しました
今でも完璧に治ったわけではありませんが
気持ちの浮き沈みはあります
私もそんな価値観植え付けられたし
ねぎさんもそうなんだろうと思いますが
不登校や学校苦手＝ダメな人ではないです！
不登校経験が理由で自分ダメって思ってるならそれは違うと思うよ
不登校関係なしにやってみたい事
考えてみてください
それでもトラウマとか顔出すけど
負けじとやってみたい事を考えてみて
一日中、心無い言葉言われた事とか
親からのネガティブな反応について
考えて時間潰すのもったいないからね！
海老さん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2025年10月30日
つらいよね ねぎさん、こんにちはー！
毒林檎です！
ー本題ー

私も中3！
絶賛不登校中で学校はほぼ行ってない

気持ちが沈んだ時していること
・とりあえず泣く
・思っていることをメモする
・寝る

なんか寝ると忘れちゃう！

今は安定してるけど生理中とかになると
沈んだりしちゃうな…

今は安定してるけど去年はほんとに
やばかったな…

去年はクラスに馴染めなくて…
行事は運動会以外行ってなかった！

風邪で休むことは全然悪いことじゃないよ！
むしろ休んだ方がいい！
お大事に！！！！！！

あんま役立てなかったかもしれない！
ごめん！

それじゃバイバイ！ 毒林檎　#Dヲタ兼コナン好きさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2025年10月30日
自分にプレッシャーをかけないことかな！ こんにちは！水翠です。私は中学の頃手術をしていて約一ヶ月間ぐらい学校に行けてませんでした。『どう言う反応をされるのか』などいろいろ考えすぎてしまって学校に行くのが怖くなってしまいました。現在は楽しく登校できています。気が沈んだ時には感情を我慢せず、泣くことでスッキリするし、頭の中にある不安やモヤモヤした気持ちを，誰にも見せない紙にひたすら書き出すことで気持ちの整理がつく！あとは好きなことに没頭したり、心から楽しいと思えることに時間を使うとかかな！まずは風邪を治すことが最優勢！お大事にしてください♪長文失礼しました。 水翠さん（愛知・15さい）からの答え
とうこう日：2025年10月30日
私は5年生の時から不登校です こんにちは！中学2年生のまっちゃんです！

私の不登校になったきっかけは、小学生入ってから(小1)ずっとお父さんがいない(亡くなった)事でいじめられていました。
それでも、仲良くしてくれていた、たった1人の親友がいたんですけど、5年生の修学旅行で裏切られて、その時に「何のために学校に行っているのだろう？辛い思いをしに行っているのかな？」と思ってしまいました。
それで、不登校になりました。

私の場合は、お母さんが「良いよ。辛い思いをするのも、行くのも自分なんだから！」と言ってはくれてます。

ねぎさんの両親は、気持ちを分かってくれないんですね。
親ならもっと分かってくれても良いのに、、、

私も気持ちが沈んだ時、親に相談しても分かってくれないです…。

質問には答えられなかったけど、同じ人がいて安心しました！
自分の気持ちも少し、楽になったかもしれないです。

一緒に頑張って生きていきましょう！
それでは、年下失礼しました！(>< ///)/* まっちゃんさん（北海道・14さい）からの答え
とうこう日：2025年10月30日

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相談タイトル：「学校に行けない子たち教えてください！」